蜂蜜中含有丰富的营养物质，可以滋养血管，增强血管的弹性，防止毛细血管收缩无法输送养分。矿物质还可以促进血红蛋白的增长，使血液成分逐渐正常化，促进血液循环，这样可以更好地将养分输送到全身，避免因毛细血管供养不足引起的脱发。蜂蜜对头发的一些主要美容益处如下：
1、缓解干燥和受损的头发
蜂蜜含有丰富的基本营养成分，为头发和头皮提供营养，改善头皮健康。
蜂蜜中的维生素C和其他抗氧化剂可以保护头发免受自由基的伤害，防止头发干燥。
它可以减少头发过早变白、掉发、分叉和其他过早衰老的迹象。
要治疗受损的头发，在三杯水中混合两茶匙蜂蜜和一些柠檬汁。
用这种混合物清洗头发，然后正常地吹干头发。
或者,
将一茶匙蜂蜜和普通洗发水混合，涂抹在头发和头皮上。
让泡沫形成，静置2-3分钟，然后用清水冲洗。
让你的头发有光泽
蜂蜜为头发增添了自然的光泽，使头发变得强壮而有光泽。
要改善头发光泽，请按照以下步骤做。
将半杯生蜂蜜和四分之一杯橄榄油或椰子油混合。
将混合物从发根涂到发梢，让头发干20分钟。
用水冲洗干净。
2、缓解头皮瘙痒
蜂蜜的抗真菌特性可以缓解头皮瘙痒。
为此，用一汤匙水稀释一汤匙蜂蜜，然后在头皮上按摩两分钟。
等两个小时，用温水洗净。
每隔一天重复同样的方法来去除发痒的薄片。
蜂蜜是一种皮肤清洁剂，能吸收头皮上的污垢、油脂和其他杂质，减少头皮瘙痒。
3、提亮发色
蜂蜜中的葡萄糖氧化酶会缓慢地释放出过氧化氢，这有助于染出头发的颜色。
为了提亮头发颜色，将三汤匙蜂蜜和两汤匙水混合，形成混合物。
将这种混合物涂抹在干净潮湿的头发上。
等待一个小时，然后用水冲洗。
为了取得更好的效果，每周重复一次。
4、护发素
蜂蜜可以调理头发，使头发光滑、有光泽、滋润。
使用蜂蜜作为护发素的方法如下。
将一汤匙生蜂蜜和两汤匙椰子油混合，形成混合物。
将这种混合物涂抹在潮湿头发的三分之二处。
等待20分钟，用温水洗净。
经常使用可使头发光滑、有光泽、滋润。