甜叶菊，原产于巴拉圭。它的叶子被广泛用作甜味剂，并在中美洲以及世界其他地区广泛使用。甜菊糖具有防腐和抗菌特性，因此有益于治疗许多健康状况。
1、头发健康
它对干燥的头皮、头皮屑、干燥、稀疏和无光泽的头发有益。使用这种草药后，人们观察到头发更强壮，焕发活力，没有头皮屑。只需将它与洗发水混合，涂抹在头发上即可获得惊人的好处。此外，使用甜菊糖冲洗头发以保持其强度和颜色。
2、预防糖尿病风险
研究表明，甜菊糖可以稳定高血糖水平，甚至可以改善胰腺健康，从而促进胰岛素的产生。因此，经常使用甜菊糖对糖尿病患者和高血压患者都有益。
3、治疗牙龈炎
甜菊糖含有抗菌特性，可能有助于治疗蛀牙、牙龈炎、口腔溃疡和蛀牙。它可能会抑制牙齿和牙龈中细菌的繁殖和发育，从而改善您的口腔健康。简单地使用甜菊糖作为漱口水可能有助于预防蛀牙。
4、减少消化不良和胃灼热
它被广泛用于缓解胃部疾病，包括便秘、胃酸倒流和不规则肠综合征。此外，它还有助于改善胃肠功能，减少消化不良。因此，经常摄入甜菊茶有助于缓解胃痛和胃灼热。
5、强健骨骼
研究表明，甜菊糖有助于强化骨骼，防止与衰老相关的肌肉退化和骨质疏松症。钙含量高，不仅可以提高骨密度，还可以防止蛀牙。
6、有助于减肥
它的卡路里和碳水化合物含量低，因此对那些试图减肥的人有益。此外，它有助于抑制食欲。
甜菊糖没有已知的副作用，但过度使用对您的健康有害。因此，在将草药用于医疗目的之前，请咨询医生，以避免出现健康并发症。