芙蓉茶是一种不含任何咖啡因的草本茶。茶通常是由位于花基座的花萼制成的，而不是真正的花瓣。这是一种非常受欢迎的饮料，从非洲到亚洲到加勒比的许多国家。然而，不同的人有他们自己的调制方法。例如，在中国的某些地区，芙蓉茶与红茶混合饮用。芙蓉花通常赋予一个深紫红色的颜色和一种强烈的味道的混合物，它是一种成分。再往下是芙蓉茶的一些好处。
1、降低血压
芙蓉茶对降低血压和控制胆固醇非常有益。如果你经常喝这种饮料，很可能会促进你的血液循环，从而降低血压。血压降低意味着压力也会减少。
2、非常适合减肥
关于芙蓉茶的最好的事情是它由阻止淀粉酶产生的酶抑制剂组成。淀粉酶负责分解复杂的淀粉和糖。如果每餐后喝芙蓉花茶，那么碳水化合物的吸收就会减少，从而有助于减肥。
3、增强免疫系统
这种特殊的凉茶含有大量的维生素 C，对增强免疫系统非常有益。由于增强了免疫系统，芙蓉茶还可以有效抵抗感染和感冒。如果每天服用 3 次，则有助于预防便秘和膀胱感染。
4、芙蓉茶洗发
芙蓉茶富含维生素C，刺激胶原蛋白的产生，确保头发健康生长;
芙蓉茶含有丰富的氨基酸，滋养头发，强健发根，保持头发光泽和健康;
芙蓉茶滋润头发，防止干燥、卷曲和破损;
芙蓉茶它有助于治疗头皮问题，如发痒和头皮屑。
由于芙蓉茶可以降低血压，因此可能对低血压的人有害。众所周知，它会影响一个人的注意力，因此如果在开车等需要注意的时候使用它，则可能会导致事故。