大麻籽和提取的油被认为是自然界中最完美和平衡的必需脂肪酸(EFA)组合。这种籽含有完美比例的Omega-3脂肪酸。Omega-3或亚油酸和Omega-6或α-亚麻酸的营养需求比例是1:3。在大麻籽和从它提取的油中也发现了相同的比例，因此长期摄入这种籽有助于治疗许多疾病和缺陷。其他含有必需脂肪酸的产品含有不同的比例，可能导致缺陷和相关疾病。大麻籽也富含-9脂肪酸，对身体有很多好处，包括:
1、为身体提供必需的氨基酸
有许多油可以为身体提供氨基酸。这些氨基酸是蛋白质的组成部分，是人体所必需的。大麻籽提供蛋白质合成所需的所有必需氨基酸，从而防止身体的任何蛋白质缺乏。
2、有助于增强身体的免疫力
大约百分之五十的大麻籽是由一种叫做埃迪斯汀的球蛋白组成的。这有助于所有身体功能和活动的顺利运作。大麻籽中的球蛋白有助于增强人体的自然免疫力。球蛋白中的蛋白质有助于从体内清除抗原或感染剂。这些物质长期留在体内会引起多种感染和炎症。
3、身体排毒
大麻籽中的亚油酸和α -亚麻酸带有轻微的负电荷。因此，它们往往会在身体的各个部位形成薄薄的表层。由于这一特性，它们能够携带有害和有毒物质到肠道、肺、肾和皮肤表面，在那里它们很容易被清除。
4、有助于治疗莱姆病
大麻籽及其油支持治疗莱姆病。导致这种疾病的细菌通常隐藏在肝脏和胆管中。如果疾病需要治愈，他们就必须从那里移除。大麻籽使这些补充剂在治疗这种疾病的适当功能，通过清除疾病导致的细菌。
5、帮助治疗自闭症
大麻籽中的Omega-3和Omega-6脂肪酸有助于治疗和缓解自闭症患者的症状。
6、对头发有好处
大麻籽油含有脂肪酸，可以帮助你的头发保持更多的水分，保持你的头皮水分。这种油还可以帮助你减少头皮瘙痒和头皮屑。如果你生活在恶劣的气候条件下，大麻籽油应该是必备的发饰。
大麻是一种不用杀虫剂或化肥也能生长良好的植物。这使得这种植物食用起来是安全的，并且应该包括在你的饮食中。长期使用大麻籽可以帮助你保持健康康。