鳄梨对皮肤的5个美容作用

鳄梨一向被认为能够提供给身体优质的脂肪,还能够保护肾脏,鳄梨对皮肤的功效更是为人称赞。首先,其中的脂肪酸含量很高,能够促进皮肤吸收,因此能够让皮肤更紧致,以此来减缓我们的皮肤衰老过程。对于皮肤有皱纹、衰老迹象的人来说,鳄梨算是福音了。下面介绍鳄梨对皮肤的5点好处:

鳄梨对皮肤的5个美容作用

1、营养面膜

C含有丰富的脂肪,能够滋润皮肤,防止皮肤干裂。经常摄入鳄梨可以帮助改善皮肤的水合程度。然而,用蜂蜜作为外敷面膜也能立即见效。

使用步骤

拿一个新鲜的鳄梨,把它的果肉加入搅拌机。

加几滴你喜欢的精油和一汤匙生蜂蜜。

充分混合后,将混合物放入一个密封的罐子中。

保存于阴凉处,每天使用10分钟,使皮肤更柔软。

然后用温水冲洗。

2、跟皱纹说再见

经常吃鳄梨肯定有助于使你的皮肤柔软,减少皱纹的外观。鳄梨富含维生素E,维生素E是一种很好的抗氧化剂,可以逆转衰老迹象,保持皮肤健康。

此外,它还含有维生素C,能增强胶原蛋白的生成,防止皮肤暗沉和下垂。

3、皮肤更柔软光滑

它含有所有能使皮肤柔软和柔软的营养成分。脂肪酸提高皮肤的水合程度,而维生素E和C有助于亮肤和平滑。

你也可以用鳄梨做身体磨砂膏。

使用步骤

拿一个成熟的鳄梨,加入红糖和牛奶。

把它们混合在一起,然后把混合物放在一个罐子里。

每天洗澡之前使用它。

4、头发柔软剂

鳄梨的所有好处不仅对皮肤很好,而且还可以作为头发柔软剂。它的摄入量使头发有光泽和柔软,所以应用它作为有机护发素。当你身边有牛油果时,为什么要选择含有酒精和染料的护发素或发膜呢!

使用步骤

取一个成熟的鳄梨,加入椰奶和一些坚果油。

把它们混合在一起,涂在头发上,大约30分钟。

用温和的洗发水洗掉,就能看到神奇的效果。

5、头皮不再发痒和干燥

由于鳄梨富含维生素E和油酸,它有降温发痒和防止头皮干燥的能力。你可以用鳄梨、薄荷油和一点你喜欢的精油(最好是椰子油)来治疗发痒的头皮。

使用步骤

把鳄梨泥抹在发根上,保持30分钟左右。

用温水洗头。

在刚洗过的头发根部涂上橄榄油。