平均而言，你头上90%的头发处于生长阶段，而另外10%进入静止状态，毛囊干燥，头发开始脱落。虽然遗传性脱发是最常见的脱发原因，但还有许多其他因素可以导致或加速脱发和断裂，这可能会自行解决或需要治疗再生。
饮食和营养不良
某些饮食失调——如厌食症和暴食症，快速节食和流行节食——可能会耗尽你头发生长所需的重要营养物质。例如，不吃肉的纯素食饮食可能不能提供足够的铁，而铁是向毛囊输送氧气的主要载体。事实上，如果没有足够的硅、维生素B12、蛋白质、锌和铁等营养物质，你的头发可能会开始变脆，甚至根本长不出来。
化学治疗和头发护理
化学药品、染料、直发产品和漂白剂都可能导致头发断裂和脱落。通常，误用和过度使用这些产品会导致脱发，因为化学物质开始燃烧进入头皮，杀死毛囊。同样地，持续梳理头发也会导致发梢分叉，损害毛干。
过度使用加热设备
直发器和热卷发器——利用极端温度来重塑头发——会导致发丝分叉和卷曲。每个工具都依靠热量打破氢键，使头发看起来卷曲。然而，持续使用会导致头发变薄，最终从头皮上脱落。
头发牵拉
牵引性脱发是由于过度拉扯导致的脱发，通常在美发和刷牙时发生。《纽约时报》的一篇文章称，洗发水和护发素并不会导致脱发，但长期把头发扎成马尾辫或发髻可能会。每次你拉扯头发，即使是由于紧张的习惯，你也会导致头发变薄。对你的头发扯得够久，它就会脱落或脱落。
压力和荷尔蒙的变化
怀孕、快速减肥、高烧和情绪低落等压力都可能引发荷尔蒙失衡，导致脱发。这种形式的脱发被称为休止期脱发，当紧张的环境使毛细胞提前进入休止期——头发生长的静止阶段时，就会导致这种脱发。平均而言，在最初的压力源出现后，休止期后遗症可以持续3个月，一旦压力源被移除，休止期后遗症可以持续3个月。
遗传学和秃顶模式
当头发周期的静止期比生长期持续得更久更早时，就会导致斑秃或雄激素性脱发。这种形式的脱发是遗传的，更常见的男性谁有早期秃顶的历史在他们的家庭。女性也可能经历普通秃顶，但更有可能发展为休止期脱发，因为雄激素性脱发依赖于男性激素。在所有情况下，脱发往往发生在老年。