如何稀释薰衣草精油

薰衣草精油是从薰衣草植物中提取的,常用在各种保健和美容产品中。它有杀菌和抗真菌的特性,不像其他一些精油,它可以不用稀释,因为它通常不会引起皮肤刺激。这种芳香的精油还被用来缓解哮喘症状、牛皮癣、湿疹、痤疮,并缓解伤口、擦伤和肌肉酸痛。因为它有一种镇静的气味,它也可以用来帮助睡眠。虽然薰衣草精油不需要稀释,但它很容易被水或你喜欢的油、乳液和面霜稀释。

如何稀释薰衣草精油

方法1

将黑色玻璃瓶加入薰衣草精油。对于一个8盎司的瓶子,加入1茶匙,如果需要的话,可以增加到2汤匙,然后加入载体油倒满瓶子。这种混合物可以用作按摩油,身体保湿剂,也可以用于沐浴。小贴士:在浴缸里使用时,在水开的时候加入油(1盎司),这样可以很好地混合。

方法2

将喷雾瓶装满水。对于一个8盎司的瓶子,加入5到10滴薰衣草精油。这种混合物可以用作房间清新剂,也可以放在你的床上,或者任何你想要薰衣草香味的地方。

方法3

在碗中加入两杯开水,然后加入5到10滴薰衣草精油。向前倾,直到你的鼻子离碗12英寸,然后吸气。熏衣草精油可以帮助减少感冒和哮喘的不适。

提示

当混合薰衣草精油时,混合物的强度将取决于你打算如何使用它。比如止痛和按摩,越强越好。为了放松,你可以用少量精油。

警告

虽然薰衣草精油通常是安全的,即使在未经稀释的情况下,如果你是敏感皮肤,在更长期使用之前,先在一小块皮肤上测试一下薰衣草精油混合物。