头发稀疏的5大原因,你知道几个?

很多发友在遇到脱发问题时,都会很疑惑,之前的头发明明很浓密的,为什么现在变得这么稀疏,是为什么?这种焦急的心态和前后明显的对比落差,往往让发友朋友无法坦然接受。今天通过一些常见的稀疏的原因来解答发友们的疑惑。

01遗传原因

说到浓密变稀疏,遗传是头发稀疏的绝大原因。遗传性脱发并不是短时间内就形成的,一般头发变得细软易掉,区域内头发变成绒毛,形成非常明显的脱发。

目前来讲没有什么好的方法能逆转遗传性脱发。非那雄胺和米诺地尔都可以在前期一定程度上抑制遗传性脱发,但是不能逆转。这类人群毛发非常脆弱,必须在有征兆的时候及时进行针对性的保护。

02精神压力过大

都说生活压力大,也都知道压力过大不好,因为当我们感到压力过大时,身体会释放一类叫做“皮质醇”的物质来对压力做出有效反应。皮质醇简单来说就是促进皮脂腺分泌出过多油脂,会让头皮出油增多,变得敏感。有些人头发爱出油,一方面是旺盛的原因,也有一部分原因是精神压力、大脑长期都得不到的放松的缘故。

03作息不规律

熬夜、睡眠不足是不规律作息的典范。关于熬夜的危害相信大家都是知道的。简单来说,熬夜的同时,你的身体机能也会受到损害,掉头发都还是小事,对身体的健康也是全方面的难以恢复的。

04饮食问题

饮食习惯也可导致掉头发,这里有两个:

一是营养不良导致的掉头发,比如有人偏食、营养不均衡;而有人摄入的营养严重不足,形成掉发。

二是营养过剩,比如肥胖的人就容易脱发,油脂这个东西有不少是体内饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,头发如果长期处于油性环境,掉头发也会加剧。

05外界因素刺激

这个可以导致的原因就太多了。比如:

◐经常在有辐射的地方工作;

◐经常在室外、粉尘、化工环境的地方工作,会导致掉头发;

◐经常烫发染发、扎很紧的辫子、不经常洗头;

等等都会造成头发掉落稀疏,甚至是不可逆转。