头发和中暑的关系

中暑是由于长时间待在气温高的状态下,身体充满热量,大量出汗导致水分和盐分不足而引起的症状。

头发和中暑的关系

为了适应环境,人类的身体本来就具有调节体温的功能。

但是,如果长时间待在高温的地方,这种体温调节功能就会紊乱。

这样一来,身体就会充满热量,出现大量出汗的状态,从而中暑。

症状有头痛、呕吐、痉挛、头晕等,高温引起的这些症状统称为中暑。

导致中暑的主要原因

“环境”“身体状况”“户外活动”是导致中暑的主要原因。

环境

容易中暑的环境有气温高、湿度高、阳光强烈、通气不好等状态。

身体状况

中暑在身体不好的时候容易发生。因此有老毛病的人和肥胖的人更容易产生。

另外,老年人和婴幼儿也容易中暑,需要注意。

户外活动

在烈日下运动和劳动也容易中暑。特别是在难以补充水分的情况下,中暑的风险会变高。

头发对防暑的作用

头发具有防止阳光直射的功能。但是,考虑中暑对策的时候,比起保护头部不受阳光直射,更应该优先考虑头部的通风。

因为在气温高到有中暑危险的情况下,光靠防止头发直射阳光,是无法期待预防中暑的效果的。

另外,采取中暑对策,以使用帽子和太阳伞为前提考虑也是有关系的。

从这样的理由出发,针对中暑对策的头发,尽量选择通风良好、不受热的发型比较合适。

特别是脖子周围是能强烈感受到人体温度的地方,所以应对中暑的发型最重要的是保持脖子周围的清爽。

如果是男性的话,剪短就好了。

女性的话,为了不被头发遮住脖子周围扎起来就好了。

也就是说,用马尾把头发扎起来,脖子周围不产生热量是很重要的。

在发型上下点功夫,进行中暑对策吧!