什么是雌马酚,比大豆异黄酮更具有护发效果

雌马酚是由大豆制成的成分,其作用类似于雌性激素。

什么是雌马酚,比大豆异黄酮更具有护发效果

雌激素对于保持美丽的头发至关重要,但是随着年龄的增长,雌激素会逐渐减少。

因此,越来越多的女性在40岁以后遭受头发稀疏的困扰。

另外,绝经后遭受更年期的原因是女性荷尔蒙减少。

与大豆异黄酮的区别

大豆异黄酮据说可以很好地治疗女性脱发和脱发的问题,但雌马酚的功效远不止于此。

摄入大豆异黄酮时,它会在体内遇到肠道细菌并产生雌马酚,但大约有一半的人会产生这种雌马酚。

雌马酚带来的美发效果

通过摄入雌马酚,头发变得更浓,更紧实,更结实,从而使头发光泽并具有良好的表皮。

健康的头发可以抵抗紫外线的伤害,并且不会断裂,因此,使用雌马酚可以帮助头发美丽生长。

雌马酚可用于日常烹饪

由于它是由大豆制成的成分,因此建议您使用纳豆,豆腐和含大豆异黄酮的豆浆。

但是,服用大豆异黄酮并不一定会导致每个人体内产生雌马酚。

因此,首先,必须有一顿饭以准备肠道环境。建议酸奶以改善肠道环境。

摄取大量的膳食纤维(主要是日本食品)也是很好的。

由于夜间会调整肠道环境,因此晚餐时应摄入大量大豆异黄酮。