人到中年，发福、脱发就都会找上门来，让人既烦恼又无奈。而且随着工作压力的增大，日常饮食、作息的不规律，脱发的人群也越来越趋于年轻，头发种植技术的出现，为脱发人群带来了福音，它能通过自体毛发的移植使得头发重新生长出来，但有些朋友会担心种发会不会带来副作用，那么，头发种植好不好？
一、头发种植的种类
植发，顾名思义，像种树一样把毛发“种”到头上，大家一般戏称秃顶的人为“地中海”，是因为后脑勺的毛发，相较前额或头顶的毛发要繁密一些，所以在移植时一般会把后脑勺的一部分毛囊移植到额部或者头顶，毛囊在新的位置重新建立血液循环，继续生长，甚至终生不再脱落。一般植发分为两种，分别为FUT植发和FUE植发。
1、FUT植发。通过切割后脑皮提取菱形皮瓣，相当于树木的带土移植，然后将毛囊提取出来移植到需植发的区域。优点是价格比较低廉，一般最多提取3千单位毛囊，价格约为7元左右每单位。但是由于要开刀一部分头皮，所以会留下瘢痕，而且有可能会触动后脑神经，造成偏头痛。
2、FUE植发。这是一种微创植发手术，直接从头后枕部分单个提取毛囊，相当于一棵棵把树挖出来，优点是创伤面积较FUT要小很多，不会留下瘢痕，而且伤害也更小。缺点是价格相对较高，一般也是提取3千单位毛囊，价格约为8-12元左右每单位，手术时间也会更长。
如果条件允许的话，一般推荐大家选用FUE植发的方法。为了尽量避免对身体的伤害，还应到正规的植发医院，由有相关经验和资质的医生进行手术，那么植发手术过程是什么样的呢？
二、头发种植的过程
进行头发移植之前要先由医生进行发型设计，然后对要提取头发的部分进行密度测量，计算提取面积。根据FUT植发和FUE植发各自的特点，会先在后脑部分提取毛囊，然后送到毛囊培植室进行分离，形成一个移植单位，一般一个单位包括2-10根毛囊，在需要植发的部位进行局部麻醉，进行显微切口或打孔来植入毛囊，一般6-9个月后，头发就可以重新长到原来的长度，而取过毛囊的部位也不会有太大变化。
三、头发种植的注意事项
1、留长头发。植发之前要尽量把头发留到4厘米以上，因为植发会造成局部结痂，留长头发可以遮盖住一部分，不容易影响美观。
2、洗发时间。一般在手术后24小时后就可以使用冷水进行冲洗，但正常洗头还是要等到4天之后，一般10天后会拆线，届时要根据医嘱进行洗头。
3、禁忌药物。植发前一周内都不要服用阿司匹林药物，因为阿司匹林具有降低凝血的作用，会使得植发部位的伤口难以愈合。
4、饮食注意。饮食方面以清淡为主，要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、猪肉等，少吃辛辣刺激的食品。