乳香油有许多非常有效的健康益处。这种精油是天然的防腐剂。这种油还有其他经医学证实的特性，如它是消毒剂，镇静剂，消化补品，祛痰剂等。这种特殊的精油是从乳香树中提取出来的。乳香油的主要成分有乙酸苄酯，乙酸辛酯，α-Pin烯，芳樟醇，Incensole (因香酚)，肌醇和乙酸壬烯酯。几个世纪以来，乳香被广泛用作香薰和化妆品。现在，让我们来谈谈它的一些主要好处。
1、增强你的免疫系统
乳香从古埃及和基督教传统就被用作防腐剂。燃烧乳香后产生的烟雾可以帮助你清除空气中的细菌，它还可以起到消毒剂的作用。当乳香应用在受伤的地方时，它能有效地保护你的身体免受进一步的感染。它还能帮助你更快地愈合伤口。
2、富含收敛性
仅仅因为乳香的收敛性，你就能获得多种健康益处。它有助于强化牙龈和毛囊。乳香油可以提升你的皮肤，防止皮肤老化。这种油的收敛性能帮助你防止过早脱发和牙齿问题。这种油用作皮肤的化妆品时，可以防止产生皱纹。它通过保持皮肤和其他身体器官的健康和紧致来对抗衰老。它也可以作为一种天然的凝血剂，防止身体伤口过度失血。
3、防止气体在体内形成
乳香的驱风特性使其成为对抗体内气体形成的有效药剂。乳香油可以帮助你把多余的气体从你的身体排出到肠道。最后，它有助于防止经常出现的与气体有关的健康问题，如腹痛、胃痛、胸痛、不安、异常出汗和消化不良。
4、加速你的消化系统
乳香油有很强的消化功能。如果你对使用抗酸剂来解决酸性问题感到疲倦和失望，你可以试试乳香油。它是一种天然和高效的药物，促进适当的消化，不像其他抗酸药物只抑制可见的症状。这种精油可以加速胃液、必需酸和胆汁的分泌，从而加速整个消化过程。它的作用方式是所有抗酸药物都应该遵循的。乳香促进自然的消化方式，导致较少的酸性和消化不良的问题比以前。
5、解决呼吸问题
当你感冒时，乳香油有助于缓解咳嗽，尤其是在冬季和季风季节。它还可以帮助你清除呼吸管和肺部的痰沉淀。乳香油可以有效治疗支气管炎和鼻塞。它的消炎特性有助于放松呼吸通道，最终保护你免受致命的呼吸综合症，如哮喘。
6、防止脱发
这种基础油通常用于帮助缓和(最终阻止)脱发，就像激活头发发展时，局部应用于头皮。乳香中含有维生素E，尽管适量的维生素E有助于从头发内部支撑和加固头发。这种油脂同样可以抑制人体产生一种叫做5α-还原酶的合成化合物。当睾丸素在头皮下的毛孔中受阻时，这种合成化合物就会在男性体内产生。
除了以上提到的好处，乳香油还是缓解压力和焦虑的好方法。它还能促进子宫的良好健康。当乳香与其他芳香物质和油混合时，会产生各种各样的芳香疗法组合。