黎豆是一种常见的热带豆科植物，可以达到15米高。它主要用作绿肥和饲料，因其固氮作用而滋养土壤。然而，研究人员发现食用黎豆可能有一定的好处。以下是黎豆的一些健康益处。
1、提高精子数量
黎豆由几种生物碱组成，以刺激睾酮分泌而闻名，以确保更容易获得性腺。这一行为也会导致睾丸大小和精子数量的增加。精子产生的过程，即精子发生，通常是由睾酮控制的。因此，睾酮水平的提高会导致精子的大量产生。
2、提高性欲
黎豆被证明能提高性能力、行为和性欲。经常摄入这些黎豆实际上可以提高性欲，改善性行为。此外，它还能降低生殖器的敏感程度，从而延迟射精。这使得它对有早泄问题的人很有用。
3、治疗糖尿病
因为食用黎豆可以显著降低血糖水平，它在糖尿病治疗中非常有用。这些豆类富含左旋多巴，有助于糖尿病患者维持健康的血糖和胆固醇水平。黎豆还可以帮助人们减肥，进一步有利于糖尿病的治疗。
4、帕金森病的治疗
黎豆可能用于治疗帕金森病，这是一种神经紊乱。这种特殊的健康优势与黎豆的血清素含量有关。血清素是负责传递大脑信号的神经递质之一。它是调节情绪和睡眠周期所必需的。
但是黎豆有刺激子宫的作用，这很容易导致孕妇的出生缺陷。