猕猴桃是一种非常有效的水果，用来增强外在美。事实上，简单地洗脸，然后涂上猕猴桃是非常有益的。内部食用猕猴桃也有改善皮肤的作用。这是因为这种水果富含维生素C。
1、防止老化
猕猴桃对用户的外观有很大的影响。沐浴后用这种水果在面部或其他皮肤部位按摩，可以真正清洁毛孔。这一行为通过减少某些衰老迹象的存在，有助于防止衰老。例如，经常使用猕猴桃可以消除皱纹、雀斑和黑斑。除了防止老化症状，猕猴桃也提供肌肤舒缓的感觉。
2、富含维生素C
猕猴桃比橙子含有更多的重要维生素C。此外，猕猴桃中的维生素C能迅速被人体吸收。人体需要大量的这种维生素来产生胶原蛋白，而胶原蛋白是结缔组织的关键成分。维生素C对于改善皮肤健康也是必需的。
3、防止黑色素瘤
猕猴桃含有大量的酸，所以它能预防黑色素瘤也就不足为奇了。该酸通过阻止黑色素瘤细胞的形成，对使用者的皮肤有好处。此外，猕猴桃中的酸还能稀释并去除所有使皮肤变色的黑斑。对干性和油性皮肤的改善也归功于猕猴桃的酸性成分。
4、治疗效果
食用猕猴桃可以加速皮肤愈合。这是由于猕猴桃中含有大量的维生素E。营养学家建议大量摄入这种必要的维生素，因为它可以延长伤口的愈合时间。一般来说，维生素E可以增强免疫功能。
综上所述，猕猴桃没有缺点，无论是内服还是外用都是完全安全的。大量使用猕猴桃，甚至可以调节和美化你的皮肤。