每天刷头发是许多人的普遍习惯。无论一个人是短发还是长发，刷头发通常是一个人日常工作的一部分。有些人在潮湿的时候刷头发，而另一些人则在头发完全干燥时喜欢进行此活动。梳理是个人卫生的一部分，通常在孩子开始独立做事时教给孩子。有些人还经常出于多种原因梳理头发，例如想要始终保持整洁。除了美学目的之外，经常刷头发实际上还可以带来多种好处，包括：
1、清洁头发
刷头发不仅使头发看起来整洁，整洁，而且还具有清洁实用的目的。柔软的刷毛将帮助去除头发中的污垢和其他颗粒。头皮中的化学物质沉积物和其他酸性残留物也将通过定期刷毛去除。明显的好处可能是使头发的外观整洁，整齐，但肉眼无法看到的实际上是可以更彻底地将头发刷洗干净的头发。
2、促进头发健康
如果正确定期地梳理头发，也有助于刺激头皮区域的正常血液循环。当血液在头皮区域有效地循环时，这仅意味着头发将变得更健康。梳理过程基本上有助于将头皮区域的营养物质从发根转移到发梢。当这种循环和营养物质输送的过程得到加强和刺激时，头发就会变得更强壮，更健康。
3、油脂和激素分泌
定期刷头发也会刺激油脂和激素的产生。这最终将帮助头发变得更健康更光滑。许多头发专家认为，头皮中的天然油脂和激素更能使头发变得更强壮，更亮丽。这些人认为，只要看一下发束是否牢固，光滑和有光泽，就可以评估头发的健康状况。人们无需使用各种护发产品即可使头发看起来既光亮又健康。他们所需要做的就是定期刷头发，以刺激天然油脂的产生，从而保护和滋养每一根发丝。
4、预防脱发
众所周知，定期刷头后头皮循环的增加有助于脱发。随着血液循环的改善，头发将获得适当的营养以促进正常生长和发育。还将生产天然油脂，以保留现有的头发并促进新头发的生长。当头皮周围的循环出现问题时，油脂和营养物质的失衡将导致脱发。
许多头发专家提倡将梳理作为保持头发健康的实用方法。他们中的许多人还不鼓励常规和大量使用洗发水和乳霜等护发产品，因为这些产品通常会给某些人带来更多的头发问题。通过简单的梳理，使用正确的刷子和方法，将可以帮助他/她的头发变得干净，健康和有光泽。