从发根到发梢在整个头发中涂抹鳄梨油可能有助于头发护理。
人们可以使用几种方法将鳄梨油涂在头发或头皮上。鳄梨油可以在超市，保健店或在线商店购买。
通过以下方式使用鳄梨油可能会对人的头发有益：
1、头皮按摩
根据英国国家卫生局(National Health Service)的说法，通过在头皮中按摩油来滋润头皮，可能有助于治疗干燥的片状头皮。如果定期进行，这可能有助于预防头皮屑。
如何按摩头皮：
将一碗少量的鳄梨油在热水罐或微波炉中加热几秒钟
轻轻地分开头发，并用指尖或棉球在头皮上涂抹少许油
用指尖轻轻打圈将按摩油按摩到头皮的患处
可能将油留在头皮上一会儿吸收，然后再使用常规的洗发水冲洗干净。
2、发膜
可以使用鳄梨泥作为发膜。鳄梨中的油可以帮助润滑头发，使头发看起来更有光泽和健康。
如何制作鳄梨护发膜：
去除鳄梨果壳和果皮，然后将果肉捣在碗中
加1蛋黄和1大汤匙蜂蜜
充分混合
适用于清洁，湿润的头发，并放置30分钟
彻底冲洗头发并吹干
作为头发护理，如果需要，可以每两周使用一次。
3、护发素
用洗发水洗头(可以使某些人的头发变干)后，鳄梨油可用作强化护发素。如果人的头发干燥或受损，这可能特别有益。
用洗发水洗完头发后，在手指上涂少量鳄梨油，然后使手指从发根到发梢贯穿整个头发。根据需要重复多次以在头发上涂油。
将鳄梨油短时间留在头发上后，用温水冲洗掉油。
副作用
鳄梨过敏症不像其他食物过敏症那样常见，但确实会发生。如果一个人对乳胶过敏，鳄梨过敏会更普遍。
首次使用鳄梨油之前，应先在一小块皮肤上测试鳄梨油，然后再涂在头发上。如果它引起周围皮肤发红或不适，则应停止使用此疗法，而应尝试使用其他油脂。
头上的头发由死细胞组成。这意味着它们无法像皮肤一样吸收营养。使用鳄梨油在头发上可能会给人带来积极的影响，但效果可能不会持久。
在头发上使用产品不能促进头发生长。这是从体内发生的，对大多数人来说通常是稳定的。这意味着它无法加速生长。饮食健康可能有助于促进头发健康健康。