脱发是一个相当普遍的问题，也许比你想象的还要普遍。如果你迅速减肥，那么脱发的几率就会更大。如果你彻底改变你的饮食，如果你彻底减少你每天摄入的卡路里，那么，当然，你会有头发稀疏和头发脱落的问题。这个问题在神经性厌食症患者中尤为常见。
营养缺乏
在这种情况下，由于剧烈变化和快速减肥而导致的营养缺乏是体重减轻的原因。如果你没有得到身体需要的必要营养，那么通常身体上的一些防御机制会开始工作，首先为重要的器官和身体部位提供这些营养。毛囊不属于身体的重要部分，所以通常它们不会得到健康头发所需的必要营养。
减肥手术
通过手术减肥后脱发也是一个常见的问题。人体的任何剧烈变化，如外科手术，都会造成一定程度的生理压力。这种生理压力会向毛囊发出信号，使其进入休眠期。如果出现这种情况，通常你的头发会停止生长，甚至会开始迅速脱落。
荷尔蒙水平变化
荷尔蒙水平的任何变化都会导致体重减轻后脱发。手术减肥后，身体需要一段时间来恢复正常，特别是在手术后恢复的最初几周。你的荷尔蒙水平也需要恢复正常。这种暂时的减肥效果在头一两个月会更明显，但由于剧烈的饮食变化导致维生素缺乏，情况会变得更糟。
在手术减重后的头六个月里，你的头发又开始生长了。你只需要耐心，让你的身体以自己的速度恢复。与此同时，尽量吃得健康些。
脱发什么时候才会停止?
大多数人会在6到9个月的时间里重新长出头发。毛囊将需要超过6个月的时间从休眠阶段进入活跃的生长阶段。然而，有时它可能需要更长的时间，有些人将永远不会恢复他们的头发。
现在有许多治疗脱发的方法，尽管其中许多还没有被证明能产生奇迹。最重要的是首先要治疗导致脱发的潜在原因。预防脱发肯定比治疗脱发更好。