第一批90后还没脱贫脱单，就开始脱发了，肉眼可见的发际线慢慢后移，让很多人苦不堪言。今天安安跟大家分享几个拯救发际线的“秘籍”，帮你一起“抢救”发际线。
1.发际线为啥会后移？
在谈如何拯救发际线之前，安安想跟大家聊一聊发际线后移有哪些常见的原因。
①经常性熬夜
人的头发有一定的生长周期，头发的自然脱落是代谢的正常现象，保持充足的睡眠时间，可以促进毛发的新陈代谢。但越来越多年轻人存在长期熬夜、睡眠不足等现象，导致人体新陈代谢被打乱，内分泌失调，使毛发的营养不足，这样容易出现脱发增多。
②精神压力过大
如果精神压力过大，人体立毛肌处于收缩状态，头皮容易处于充血状态，血流不畅的话，为毛囊输送养分的毛细血管随即收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头皮生态改变和，从而导致营养不良。
如果长期精神压力过大，会使得头发长时间处于营养不良的生存环境，从而引起脱发。
③产后雌激素水平下降
女性生产后，体内雌激素水平下降，导致产后脱发，引起发际线后移。这种现象通常发生在分娩后3-4个月。不过，出现产后发际线后移，一般不需要采取措施，这种脱发现象最迟会在分娩后一年内结束。如果超过一年还严重脱发，则需要到皮肤科就诊哦。
2.拯救发际线应做好这3件事
①正常作息，保持乐观心情
早睡早起，保证充足的睡眠，保持积极乐观的心态，有利于毛发的新陈代谢和头皮血液的循环，能够给头发提供优质的生存环境，输送充足的营养物质，有益于头发的正常生长和自然脱落。
②马尾辫别扎得太紧
马尾绑得太紧容易掉发，发际线也会渐渐后退。如果喜欢绑马尾的话，那么在绑头发时不要绑定太紧，减轻掉发的压力。
另外，安安建议有时可以用手指梳头，这可以刺激头部穴位和反射区，有助于疏通血脉。
③不要频繁染发、烫发
有些人的脱发问题是由于频繁染发、烫发造成的。染发剂、烫发剂可能会含有破坏发根内部的谷氨酸、角蛋白成分，如果过度染发、烫发可能会导致化学性脱发的产生哦。