椰子油对头发生长有好处吗?头发的生长是从内部开始的，由你的饮食或头发生长补充剂中的维生素、矿物质和蛋白质提供营养。然而，在你的头发护理方案中加入常规的椰子油可以帮助保护和调理头发，创造一个健康头发生长的最佳环境。
椰子油对头发的好处
保护头发
椰子油含有月桂酸，一种有助于保护头发的脂肪酸。它结合头发蛋白质，保护发根，防止头发断裂。研究表明，椰子油能比其他油更有效地防止头发蛋白质的流失，比如向日葵油或矿物质油，这两种油都是保湿护发产品中常见的油。
来自外部的营养
椰子油富含维生素E、维生素K和铁。最好的头发生长结果将来自你摄取的营养——无论是通过饮食还是通过头发生长补充剂——这些营养物质通过血液输送到毛囊。但是，你可以加入滋养性的局部头发护理，如椰子油，滋润头发，改善头发的柔软和光泽。椰子油中的维生素E对对抗头皮屑特别有效。
良好的循环
增加头皮的血流量有助于为头发的健康生长创造理想的环境。按摩椰子油，使头发进入头皮，增加循环和保湿性能的额外好处。头皮的血液循环有助于确保毛囊获得适当的氧气和营养物质，以最大限度地促进头发生长。
锁住水分
定期涂抹椰子油，滋润毛囊和发根。椰子油可以被头发深层吸收，所以它是一个很好的局部深层护发素。油中的水分有助于防止环境损害，热损害，甚至空气和水中的杂质。
抗菌和抗真菌
椰子油的头发可以作为抗菌和抗真菌的代理人，保护头皮防止干燥，头皮屑，甚至虱子。没有营养和不健康的干燥、片状头皮将不太可能显示出最佳的头发生长。
如何使用椰子油护发
在洗前或洗后在头发上涂抹椰子油。如果你的头发很细，很直，或者有点波浪状，在洗头前使用，避免头发太油腻。如果你的头发厚实、粗糙、卷曲或干燥，你可以在洗前或洗后使用。如果你是新接触椰子油护理的人，可以在洗发前使用它，直到你看到它对你特定的发质效果为止。这也将帮助你确定多久使用椰子油的头发生长。
如果您选择在洗头前使用椰子油，请将椰子油涂抹在头皮上，轻轻按摩5分钟，覆盖整个头皮区域。然后将油涂抹在发丝上。如果有必要的话，你可以在头发上涂更多的油。将油涂抹在头发上至少30分钟，最多4个小时，这取决于头发干燥与否。然后用温和的洗发水和保湿护发素彻底清洗。
如果你选择在洗发后使用椰子油，这对干燥、受损或分叉的头发是一个很好的补救方法。将油涂抹在头发上，擦干头发，直到离发梢几英寸处。
当考虑椰子油是否有利于头发生长时，请记住，头发是从内部得到最深层的营养。但是为了滋润和保护头发不受外界干扰，可以考虑使用常规的椰子油护理来使头发看起来健康。