鳄梨(牛油果)和头发生长

牛油果和头发的生长似乎总是同时出现在无穷无尽的自然疗法中,促进牛油果油对头发、皮肤、沙拉和几乎所有东西的好处。网络上充斥着关于鳄梨如何帮助头发生长的文章,但其益处背后的原因却众说纷纭。

鳄梨(牛油果)和头发生长

一些博客宣传鳄梨的水果形式对头发生长的好处,而另一些则声称蒸馏鳄梨油是天然护发的最佳选择。在这篇文章中,我想介绍使用鳄梨护发的一些问题和潜在的好处。

关于如何使用鳄梨油来促进头发生长的解释是,鳄梨油提供了一种非常需要的脂肪和蛋白质,有助于促进头发健康。一些人还提到了重要的维生素有助于防止脱发。事实是,在榨油的过程中,由于压榨过程,水果中的大部分天然蛋白质和一些维生素都流失了。剩下的产品确实含有一些很好的营养成分,为牛油果护发产品的名声添油加醋,但这只是整个宣传的一小部分。

那么鳄梨对头发好吗?从某种程度上说,是的,但也许不是你所希望的神奇疗法。你看,我们的身体需要的不仅仅是精油和脂肪酸来滋养头发。也许,与其用鳄梨来自然生长头发,不如把它搅碎涂在头发上,它更适合作为午餐沙拉!

健康的头发和健康的营养是密不可分的,没有人会说吃富含水果和蔬菜的饮食是一个坏主意。鳄梨也含有一些脂肪酸,但不像鱼油和海洋提取物那样多。

总之,如果你想尝试用鳄梨做头发护理,那么要知道它背后的科学益处。然而,要想从内部获得营养,通过适当平衡维生素、矿物质、铁、锌和更多,我建议尝试一种无药物的专业补充剂来保持头发健康。如果你担心头发干枯易断,你可以将这些营养补充剂与洗发水和护发素搭配使用,为头发的健康生长提供理想的环境。