要了解护发素中哪些成分对头发有益，你需要了解一些听起来复杂的化学物质。仅仅因为某些东西听起来像是在实验室里制造的，并不意味着事实就是这样。
关键的保湿护发素成分是那些能保湿头发，减少脆性，修复受损头发，帮助锁住水分。一种好的护发素含有多种保湿和润肤成分，它们能同时发挥上述作用，又不会扰乱头发的自然健康生长周期。
在许多大品牌的护发素中，可以在你当地的药店找到，有潜在的有害成分。月桂醚硫酸酯钠(SLS)或月桂醚硫酸酯钠(SLES)是常用的发泡剂。不幸的是，这些物质会刺激头皮。受刺激的头皮可能会发炎，这会损害毛囊有效地维持头发生长周期。这反过来会导致皮脂分泌减少，头发也不健康。使用不含硫酸盐的护发产品。
显然，选择不含SLS/SLES的护发素是选择保湿护发素的第一步，但也有一些关键的护发素成分可以让一些护发素配方脱颖而出。以下是4种有效的保湿护发素。
有效保湿护发素的四大成分
榛子和摩洛哥坚果油
天然油有助于滋养和软化头发，帮助注入营养到头发，同时避免潜在的副作用，不完善的矿物油。质量差的产品，其中含有低等级的矿物油可能携带杂质，甚至可能有毒和致癌。
鲸蜡硬脂醇
脂醇，如鲸蜡硬脂醇，是从自然资源中提取的，比乙醇重得多。事实上，脂肪醇太重了，所以它不会迅速蒸发使头发变干，而是会在头发上停留更久，让头发有柔软光滑的感觉。
乳木果油
乳木果油从乳木果中提取，具有天然的抗炎特性。含有这种天然药物的产品可以帮助保持毛囊健康，减少破坏，提高光泽，保持头发看起来丰盈有弹性。
泛醇(维生素B5)
奇怪的是，这种维生素B更像蛋白质。当作为护发素成分局部使用时，它可以渗透发干，帮助改善保湿。它对脆弱或细发的人特别有效，但它是大多数护发产品的常见成分。