浓密、强壮的头发始于健康的头皮。我们经常被告知要照顾好我们的头发，但是头皮经常被忽视。头发快速生长和健康的关键是精心护理头皮。按摩和草本精油提取物是打开毛孔、加快头发生长的两种廉价方法。
做一次深层头皮按摩
。许多美容院和水疗中心都提供头皮按摩服务。头皮按摩通过刺激血液流向发根区域，促进发根快速生长。头皮血液流动的增加促进了头发健康和强壮的生长。
使用精油按摩头皮
。将10滴迷迭香精油和10滴薰衣草精油混合在一个干净的小瓶子里。让精油变得柔和，混合两天。在瓶子里加入2茶匙橄榄油，摇匀所有油。将精油按摩到头发和头皮上。让油脂渗入头皮约15分钟，然后用洗发水洗掉。按摩可以打开发根，让天然的精油被头皮吸收。迷迭香和熏衣草多年来一直被用作助发草药。
用热油处理头发
。高温会打开发根，刺激血液流向头皮的毛孔。油将滋润和加强发干，以鼓励更厚和更饱满的头发生长。将2茶匙杏仁油和2茶匙鳄梨油放入隔热杯中。将杯子放在热水中加热油脂，然后涂抹在头发上。
做深层调理，然后把自己放在加热灯或其他热源下。如第三步所述，加热是打开发根的必要条件。深层护理含有丰富的营养和矿物质，滋润头发从发根到发梢，使头发更强壮，更不容易脱落，同时也促进头发生长。
用细齿梳子梳头皮
。当你这样做的时候，聚集在发根开口周围的死皮细胞会分离和脱落，导致发根毛孔开口。