鱼油是血液稀释剂吗?鱼油中的Omega-3脂肪酸和维生素E

鱼油是血液稀释剂吗?据美国国家心脏,肺和血液研究所称,浓稠的血液意味着其粘度增加了。血液的黏度受许多因素影响:血管受损,肝功能异常,导致化学成分变化和血浆黏度增加,改变红细胞和血小板的细胞膜正常状态,从而导致血液黏附增加。这些细胞。

鱼油是血液稀释剂吗?鱼油中的Omega-3脂肪酸和维生素E

细胞质量与血液中液体部分的比率也可能会被破坏。血液的高粘度增加了心脏和血管中血凝块的威胁。

血液稀释的自然疗法

除了水杨酸含量高的产品会稀释血液外,作为饮食补充剂的维生素E和富含omega-3多不饱和脂肪酸的食物也被认为对血液稀释很重要。

鱼油是血液稀释剂吗?当然。鱼油是含有omega-3脂肪酸以及维生素E的治疗产品之一。

Omega-3脂肪酸

正如McVitamins所说,由于Omega-3脂肪酸具有稀释血液的能力,因此如今非常受欢迎。这些酸存在于海洋和植物脂肪中,但是只有海洋中的酸才能使血液稀薄:鱼油,凤尾鱼,鲑鱼,金枪鱼,鲭鱼,鲱鱼等。至于鱼油,是大汤匙给儿童食用的日子已经过去很久了。如今,鱼油被购买并灌装在胶囊中,还有什么会更好?

与鱼油不同,鱼是一种受许多人喜爱的美味产品,那些有血栓风险的人可以吃鱼,既享受味道又享受使用它的好处。但是那些血液不好的人应尽量减少食用鱼。这是问题的答案:鱼油能稀释血液吗?鱼油含有omega-3和omega-6脂肪酸,它们会分解纤维蛋白,从而参与血凝块的形成。鱼油可稀释血液,有助于防止血栓形成。清除血块的手术后尤其重要。找出鱼油替代品。

剂量

为了使血液稀薄,建议使用鱼油的剂量:首先一天三汤匙,一天三汤匙,然后一天两汤匙,然后–一天一汤匙半汤来支撑身体(但请咨询医生)。

维生素E

维生素E是维生素K的拮抗剂,维生素K导致血液凝结。今天的某些化妆品含有维生素E,因此有必要阅读标签。马里兰大学医学中心警告说,血液凝结不良的人可能会因为某些面霜而流鼻涕,其中包括维生素E。

但是没有必要消耗大量的维生素E来稀释血液。对于容易流血的人,即使服用小剂量的维生素E也会引起出血。

天然产品-血液稀释剂没有任何副作用,您可以适量食用它们而不必担心。但是,如果您已经服用了抗凝剂或维生素K缺乏症或遗传性凝血障碍,那么您当然应该避免食用大量具有使血液变稀的天然成分的食物。