杏仁油的简单用法

杏仁油是从杏仁中提取的。它可以从甜杏仁中提取,也可以从苦杏仁中提取。不同类型的杏仁油用途完全不同。根据维基百科,杏仁油有许多重要用途。

杏仁油的简单用法

甜杏仁油的用途

甜杏仁油源自杏仁品种的干仁,富含维生素B和E。甜杏仁油是安全的,可用于烹饪。它的粘度和耐用性有助于其广泛用作按摩油。

按摩疗法

它是最广为人知的甜杏仁油用途之一,因为甜杏仁油适合任何类型的皮肤。杏仁按摩油可快速吸收,并具有出色的润肤作用。它给您的皮肤柔软的感觉,并控制细胞中的水分含量。杏仁油可以使皮肤恢复光泽,恢复肤色,改善肤色。此外,用杏仁油按摩有助于缓解肌肉疼痛并改善血液循环。

烹饪目的

它是食用油,因为它具有高水平的omega-9,omega-6不饱和必需脂肪酸,许多矿物质和维生素杏仁油,可以健康食用。例如,甜杏仁油可用作沙拉酱。取3汤匙杏仁油;加一汤匙枫糖浆,醋和第戎芥末。甜杏仁油也可以代替橄榄油用于食谱中。它也用于煎炸,烘烤和甜点。

其他甜杏仁油的用途

芳香疗法中的载体油。香精油不能直接使用,杏仁油是完美的载体

肥皂制作

。杏仁油用于肥皂超脂,它是一种良好的保湿剂,可制成泡沫。

美容目的

。使用杏仁油,您的脸部皮肤会焕发光彩。由于含有维生素E,杏仁油具有抗衰老作用并减少皱纹。杏仁油用于头发生长,指甲护理,

美白皮肤

,甚至用于睫毛和嘴唇。

治愈的目的

。杏仁油富含不饱和脂肪,食用它代替动物脂肪和反式脂肪会降低胆固醇含量。杏仁油还可以治疗皮疹和湿疹。杏仁油甚至被用作止痛药。

苦杏仁油用途

这种油有苦味。它含有单不饱和脂肪酸和甜杏仁油等其他成分,但其中还有3种成分:氰化氢,苯甲醛和糖苷可能使苦杏仁油有毒。因此,应在医生的监督下小心使用这种油。它用作:

退热

。极少量的杏仁油可用于治疗发烧。但是,将杏仁油用作发烧药可能会对身体产生毒性作用。

麻药

。苦杏仁可能会导致麻木。糖苷使神经不敏感。杏仁油仅用于局部麻醉。

利尿

。口服少量杏仁油会引起尿频。

记住不要在家单独使用纯苦杏仁油。