如果染色方法不正确，染发对头发会造成伤害，还会导致更多问题。稀疏的头发需要小心处理，以使它看起来更厚，并防止头发变得越来越薄。在使用染发剂处理头发稀疏时，最好寻求专业帮助，因为发型师通常更清楚哪些化学物质对头发过于刺激。如果在家里染发，最好选择与你的自然色度相差不大的浅色，选择调色剂或高光剂，而不是永久染发，选择含有最温和成分的产品。
重要的是要意识到浅色会让头发看起来更厚，而深色会让头发看起来更薄。你您可能要选择一种提供两种或更多种颜色的染料以创建头发质感，因为不同的阴影将吸引光线的方式。比天然发色浅几色度的染发剂能让头发看起来更自然，而且通常不像那些能大幅度改变头发颜色的染发剂那样含有那么多刺激性的化学物质。
染发剂中使用的化学物质不能太强烈，以免造成更多的伤害和损失。半永久性的染发、调色剂和高光剂可以使头发颜色更浅，看起来更厚，而不会受到过氧化氢或漂白剂的损害。有许多这样的产品，可以购买在家里使用，也可以在发廊应用。在家使用的产品不应该含有刺激性的化学物质，而且要严格遵守使用说明，避免长时间使用。
头发变薄需要额外的照顾和注意，染色不应该经常使用。如果发根处开始长出颜色，可以只在发根处使用染发剂，以避免损害头发的其他部分。这可以用专门制作的工具在家里完成，也可以由沙龙的专业造型师完成。去发廊让专业人士处理通常效果更好，因为发型师对处理各种类型的头发都很有经验，并且会尽量避免造成任何额外的伤害。