糖尿病人可以吃西瓜吗?

西瓜对糖尿病患者有益,可以成为糖尿病饮食的一部分。根据美国糖尿病协会的说法,西瓜和其他水果一样,有许多营养素,包括纤维,对人体有益。

糖尿病人可以吃西瓜吗?

许多人错误地认为西瓜对糖尿病患者不利,因为西瓜是饮食中重要的水果之一。 它富含维他命A,是维持细胞健康所必需的,对眼睛也有好处。 西瓜还含有维生素C,这对抵抗感染很重要。 西瓜中的维生素B1和B6含量有助于保持较高的能量水平。