薄荷醇是一种透明或白色晶体状的有机薄荷物质，由薄荷精油合成而成。它的辛辣，清新的香气有各种健康益处。
治疗喉咙痛和咳嗽
薄荷醇通常被添加到止咳药水和止咳药中，以帮助缓解喉咙痛、咳嗽以及口腔和咽喉的刺激。
局部镇痛
很多薄荷醇面霜都是直接擦在皮肤上，以缓解肌肉疼痛、痉挛、扭伤、皮肤刺激和头痛。薄荷油在运动员中很受欢迎。
解充血药
薄荷醇有助于缓解感冒患者的鼻塞和胸闷。Vicks Vaporub是一种很受欢迎的药店产品，它是一种含有薄荷醇的药膏，可以直接涂抹在胸部。一些品牌的面巾纸中也含有薄荷醇。
冷却剂
一些旨在帮助缓解晒伤的产品含有薄荷醇，因为它有助于冷却和恢复皮肤。
口腔卫生
许多与牙齿有关的产品，如牙膏、牙线镐和漱口水，都含有薄荷醇，有助于清洁和清新口腔，防止口臭。
警告和注意事项
不要将任何含有薄荷醇的产品涂抹在皮肤敏感部位;产品的冷却效果会变得强烈和不舒服。此外，在选择止咳药来帮助抑制咳嗽时，要小心大量添加的糖，它们会对你的健康产生负面影响。不要吞下纯薄荷醇，因为危险的过量会发生。