如何使用绿茶替代洗发水清洁头发

美容业是个大行业,护发产品占据了很大的市场份额。头发干干净净地走出淋浴间的感觉可能很好,但梳理头发时的那种拖拖拉拉的感觉,是头皮上天然油脂流失的结果。传统的香波含有一长串的刺激性成分,其中很多都有问题。例如,苯甲酸酯、硫酸盐、邻苯二甲酸酯和三乙醇胺(TEA)是已知或怀疑的激素干扰物和致癌物。好消息是,你可以用绿茶安全地清洁你的头发,同时可以为您省钱。

如何使用绿茶替代洗发水清洁头发

用泛醇呵护头发

绿茶包含几种有益的化合物,从内到外对人体有益。绿茶外用洗头可以增加头发光泽。其中之一是泛醇,泛醇是维生素B5的衍生物,也称为泛酸,可作为润肤剂和保湿剂,帮助缠结缠结并保持头发和头皮中的水分。泛醇还可以防止紫外线辐射。

儿茶素抑制DHT

如果浴室水槽中的头发数量使您感到畏缩,那么您应该知道绿茶可以帮助防止掉发。绿茶含多种抗氧化剂化合物,统称为儿茶素,最著名的是一种称为表没食子儿茶素-3-没食子酸酯(EGCG)。这种植物化学物质还提供紫外线防护,并有助于抵抗脱发。研究表明,EGCG延长了毛囊的生长期,否则会因睾丸激素降解为二氢睾丸激素而缩短毛发生长周期,男女双方都发生这种情况。

注意清洗头皮

抛弃传统洗发水的第一步是接受这样一个事实:清洁头发不需要堆积如山的肥皂水。合成表面活性剂和润肤剂被设计成能产生大量的泡沫,这些泡沫是相当诱人的。然而,你的目标不是洗头,而是洗头皮。为此,要习惯在头皮上做按摩动作,避免不必要头发产品擦洗或堆积在头发上,否则会导致头发断裂和缠结。

绿色洗发习惯

除非您添加天然的防腐剂,例如柠檬酸或迷迭香提取物,否则请计划根据需要冲泡茶。另外,您也可以将冲泡好的茶放在冰箱中保存最多一周,并在使用前使其恢复到室温。对于每杯茶,在1杯开水中浸泡2汤匙松散的茶,以浸泡浓汤(不要煮在一起,否则会丢失有效成分)。使用时,将1到2杯杯子倒在湿的头发上,并用指尖按摩到头皮中,像往常一样,用凉水冲洗。如果您的头发容易缠结,请在茶中加入一茶匙融化的椰子油。如果需要,可以添加精油来增强清洁能力,抗氧化活性和香味,例如薰衣草或甜橙。