让头发生长的12种自然疗法

美丽的头发增强每个人的个性。然而,在今天不断变化的环境中,头发的美丽正在减少。现在掉头发是很常见的事。此外,在今天的科技时代,普通人开始有头发问题。其主要原因是饮食不平衡和护理不规范。我给你带了一些预防掉发的简单方法,让你的头发变厚。

让头发生长的12种自然疗法

这里有一些有助于头发生长的护发方法。

1、不搓头发,轻轻擦干

洗头后不要马上用湿毛巾擦头发。由于毛巾摩擦头发,头发会被削弱和破坏。而且,大多数毛巾不是纯棉的,不适合用于头发。正确的方法是用毛巾慢慢地从发根到发梢擦干头发。尽量使用100%棉的毛巾。

2、在正确的时间梳头发

湿发是脆弱的。所以不要梳理湿头发。让头发自然晾干,然后开始从上向下梳理。此外,如果吹风机对你来说很重要,那么就把它设置在较低的温度。

3、热油按摩

热油按摩是让头发变得又好又结实的最好方法。它不仅能固定头发,还能改善头皮的血液循环,从而强化头发。头部按摩很舒服。用发油对头皮进行深层按摩。

4、注重饮食

健康的头发离不开适当的饮食。为了合理的饮食,你每天应该摄入大量的蛋白质。此外,你还可以在你的饮食中添加核桃和杏仁来获取脂肪酸和抗氧化剂。

5、护发素

护发使头发柔软有光泽。你也可以在家里做头发spa。此外,也可以尝试使用发膜来迅速补水。每周保养一次头发,保持头发健康。

6、头发维他命E油

维生素E油是最有效的解决方案之一,以加强你薄弱的发根。按摩头发根部的维他命E油,并让它整夜覆盖。因为油有点黏,所以你可以在早上洗头来去除多余的油。

7、印楝治疗

楝树不仅对你的头发和皮肤有好处,而且是一种杀菌剂,可以消除病毒和细菌的不利影响。取一些新鲜的楝树叶子,把它们煮开,直到容器里的水减半。现在把它冷却下来,慢慢地涂在发根上。

8、压力

由于头发脱落,如果你的头发正在脱落,不要再担心了,否则这个问题可能会更复杂。在大多数头发脱落的案例中,压力是头发脱落的主要原因。不要让你的思想超载。尝试做瑜伽、冥想和一些长时间的呼吸练习来缓解压力。

9、运动可以防止头发脱落

通过锻炼你的身体和头发是健康的。每天锻炼可以减少你大脑的紧张感,而且这样做可以促进大脑的血液循环。所以它会让你的头发长得更好,也会促进消化。

10、葫芦巴种子和油

取一些葫芦巴种子,用椰子油炒一下。之后让它冷却一段时间。现在,把它敷在头上。这将大有好处

11、指甲花

指甲花不仅能防止头发脱落,还能使头发发亮,使之美丽。把一些指甲花的叶子用芥末油煮开,让它冷却。把它涂在头上,当然你也可以用椰子油代替芥末,

12、凝乳和粗面粉

取2-3匙新鲜凝乳,加入2匙克面粉,做成糊状。现在洗澡前把它涂在头发上。你也可以一天三次使用这个过程。这种方法确实有助于摆脱掉头发的问题。