叶酸是什么?

叶酸是一种B族维生素,可溶于水,来自天然食品。叶酸是叶酸的合成维生素。

叶酸是什么?

叶酸的用途近年来得到发展。实际上,叶酸被添加到不同的食物中,例如面粉,烘焙食品,饼干,饼干和谷物。叶酸的添加是根据联邦法律于1998年提出的概念。

叶酸含量也很高,包括水果(如瓜,香蕉和柠檬),叶类蔬菜(如西兰花,生菜和菠菜),肉(如肾脏和肝脏),橙子和番茄汁。

叶酸的用途

叶酸有很多好处,包括预防和治疗血液或叶酸缺乏症的人。叶酸还可以治疗低血脂引起的并发症,例如贫血或疲倦的血液,以及人的肠道无法正确吸收所需的营养。

对于患有其他疾病,例如酒精中毒,溃疡性结肠炎,肝病和肾脏疾病的人,还规定使用叶酸。

还强烈建议孕妇使用叶酸,因为它有助于防止流产以及出生缺陷和神经管缺陷。

这种维生素还有助于预防某些类型的癌症,例如结肠癌和宫颈癌。由于被称为高半胱氨酸的化学物质会引起心脏病,因此它也被广泛用于预防心脏病和降低血液水平。

医生还建议叶酸帮助对抗其他疾病,例如老年痴呆症,因老年而导致的听力丧失,记忆力下降,黄斑变性,骨质疏松症,睡眠问题,神经痛,肌肉痛甚至抑郁。

叶酸还可以帮助减少甲氨蝶呤(抗叶酸类抗肿瘤药)和洛美曲索( Lometrexol(DDATHF)肿瘤药物)的副作用。