乳木果油是皮肤和头发的水分，维生素和脂肪的丰富来源。乳木果油在其自然状态下是一种稠的淡黄色黄油，在人体温度下会液化。天然的抗炎特性使其成为头皮的营养选择，有助于改善头发的生长和健康。
历史
乳木果油是乳木果树的产物。从这棵树上采摘的坚果被剥开、烤熟、捣碎。捣碎坚果后，将其煮上很长一段时间，油脂或乳木果油就会浮到上面。这种未经提炼的乳木果油是从水里捞出来，然后冷却。
类型
纯乳木果油应该是米黄色的，有一层厚厚的、可以涂抹的稠度。乳木果油有一种特殊的气味，可以帮助你鉴别纯净的、未经提炼的产品。选择未经提炼的乳木果油，以确保你选择的产品含有必要的维生素A、维生素E、植物营养素和有益健康的脂肪，以帮助你的头发和头皮的健康。
功能
乳木果油可以涂在头发和头皮上。如果你的头皮干燥、过敏或剥落，乳木果油可以提供关键的水分，帮助治愈各种皮肤状况。健康的头皮对头发的生长至关重要。乳木果油也可以涂在头发上，滋润每一缕头发，减少干燥和断裂。随着时间的推移，减少头发的破损会使头发更长、更健康。
使用
你可以在你的头皮上、头发上或两者都使用乳木果油来改善头发的长度、健康和外观。轻轻加热牛油果油，使其液化，使头发光滑。将乳木果油放置头发上30分钟或更长时间，用热毛巾包住头部以增加温度。用洗发水清洗，然后用护发素。你也可以用乳木果油做造型霜，尤其是当你的头发受损或卷曲的时候。用手擦少量乳木果油，然后涂抹在头发上。牛油果油远离头发根部，避免让你的头发看起来油腻或没洗过。
警告
虽然乳木果油非常安全，对皮肤和头发有益，但如果你对树坚果过敏，你应该避免乳木果油或乳木果油产品。目前还没有关于乳木果油和过敏的临床试验。如果您还有其他问题，请咨询专科医生或医疗服务人员。