严重受损的头发可能无法挽救。但是，如果您采取足够快的动作并进行深层处理，您可以做很多事情来重建头发。同时，剪掉分叉的末端，并尽可能剪掉受损的头发。请专业人士修剪头发，尤其是如果打算将其剪短。这样一来，您就可以割爱自己的头发，直到长出新的健康头发为止。
暂时停止使用发型设计用具，例如烫发器和吹风机。热量会并进一步伤害头发。另外，避免烫发和其他化学治疗方法，这些方法可能会导致干燥的卷曲头发。
使用专为受损发质制成的产品，每周两次对头发进行深层护理。您也可以使用维生素E胶囊的油脂，只需将VE油挤出并混合橄榄油。为了获得最佳效果，在将油涂抹到刚刚洗过的头发上之前，将其在微波炉中加热几秒钟。照常冲洗。
不要每天洗头。它可以从头发上剥离天然油脂，使其更干燥，并在梳理和日常处理过程中容易断裂。相反，如果您的头发自然干燥，则每周洗两到三遍或更少。
改用专为受损发质制成的产品。您可以尝试标记为温和的洗发水，因为它们不会干燥或剥夺头发上的天然油脂。如果您的头发是有色的，请使用专为有色头发制成的产品，因为它们往往会很丰富，并在保持头发颜色的同时使您的头发柔软。
混合使用针对您受损头发的家庭疗法。将蛋黄酱或打好的鸡蛋直接涂在头发上-而不是头皮。用温暖的湿毛巾包裹，并保持几分钟。照常清洗和冲洗头发。
服用多种维生素。尽管维生素不能修复已经受损的头发，但它们可以帮助新头发变得更强壮。