BioSil是一种含有二氧化硅的补充剂，尽管截至2010年尚未确定每日摄入量，但研究表明这对健康至关重要。临床研究表明，二氧化硅可有益于头发，皮肤和指甲。
由于BioSil是一种补充剂，因此建议您在将其添加到您的日常护理方案之前与医疗保健提供者交谈，以确保它适合您。
改善头发强度和浓密度
硅存在于头发中，研究人员认为硅与结缔组织的形成有关。 BioSil是代表胆碱稳定的原硅酸的商标名称。已经研究发现，它是想要改善头发强度和厚度的细发女性的有效补充。这项名为“口服摄入胆碱稳定的原硅酸对头发细的女性的头发拉伸强度和形态的影响”的研究表明，每天服用10mg的剂量，持续9个月，可以改善女性头发的强度和外观。 。
由于BioSil是一种补充剂，因此建议您在将其添加到日常护理方案之前与您的医疗保健提供者交谈，以确保它适合您。
改善皮肤外观
长期暴露阳光下会导致皮肤紧致度下降。科学家认为，硅是结缔组织发育中的重要成分，有助于维持头发和皮肤的健康。硅和胆碱是一种可生物利用的形式，可以在您的体内使用，经过测试，发现可以改善受阳光伤害的皮肤的外观。
改善指甲强度和质地
由于硅在结缔组织的形成和健康中起作用，人们还认为补充生物硅可以改善指甲的质地和强度。
2005年的一项题为“口服摄取胆碱稳定的原硅酸对光损伤皮肤妇女的皮肤，指甲和头发的影响”的研究证明，该化合物不仅对光损伤皮肤的质地有积极作用，而且还证明了其特性。减少了指甲的脆性。