在选购护发产品时一定要慎重，因为有些产品中的大多数成分实际上是有毒化学物质，会损坏毛囊并渗入我们的血液中，进而对人体产生进一步的毒性。健康的头发取决于健康的循环和营养。许多天然植物油对头发的健康十分有益。
一些最具毒性的美容用品成分包括月桂基硫酸钠，丙二醇和聚乙二醇，以及对羟基苯甲酸酯(对羟基苯甲酸甲酯)。月桂基硫酸钠与湿疹，皮肤干燥和受刺激，脱发，尿路感染和癌症有关。聚乙二醇是一种石油基产品，与癌症有关。
许多产品宣称自己是天然的或用草药提取物等制成。然而，仔细看看成分标签就会发现上面列出的三种有毒物质，以及矿物油、磷酸盐、石油产品、铵盐和许多其他危险化学品。这些化学物质中的很多会让你的头发和皮肤在短期内看起来更好…然而，它们在你身体上的有毒负荷最终会导致你的器官受损，你的皮肤起皱纹，你的头发在以后的生活中脱落。
无论您在皮肤或头发上使用什么，都会在一定程度上透皮扩散到您的血液中。遵循的一般规则是，放在皮肤，身体，头发等上的任何东西都应该自然食用。健康的脂肪来源，草药和富含抗氧化剂的精油尤其能滋养头皮和头发。这些来源为头皮和毛囊提供了难以置信的营养，并保护了这些区域免受氧化应激。
干燥的头发通常来自长时间的脱水，营养不良或过度使用有毒的头发护理产品。最适合干发的油包括橄榄油，罗勒和薄荷精油。将这些油混合在一起并涂在头皮上。
头皮屑通常是由于营养不良，脱水，极端温度，真菌生长，牛皮癣，血糖失衡和食物过敏引起的。一些适用于头皮屑头的优质精油包括橄榄油，月桂油和茶树油的混合物。将它们混合在一起并涂在头皮上。
由于激素失衡，疾病，营养不良，毒性和慢性脱水，脱发是一个普遍的问题。几种出色的精油可帮助重生头发，包括荷荷巴油，牛和迷迭香。这些油有助于改善进入头皮和毛囊的循环。这样可以改善营养素向卵泡区域的输送。
也许适用于头皮和头发的最佳全能油是椰子油。椰子油主要由中链甘油三酸酯(MCT)脂肪组成。这些MCT具有完美的分子结构，可渗透到头皮和毛囊中，从而快速有效地增强营养物质的输送。椰子油中的关键脂肪之一是月桂酸。头皮上的菌群与月桂酸相互作用形成单月桂酸酯，其具有强大的抗真菌和抗菌特性，可以破坏各种形式的念珠菌和其他破坏毛囊形成的传染性物质。 MCT具有惊人的稳定性，可作为天然的抗氧化剂屏蔽并保护卵泡免受自由基的破坏。