芦荟汁是一种液体,是用从芦荟叶子中提取的汁液制成的。这种果汁经常出现在健康食品商店和草药商店,可以在内部和外部使用。因为它含有几种B族维生素,维生素C和几种重要的矿物质,这种果汁提供了广泛的健康益处。
喝芦荟汁的一个最常见的原因是尽量减少消化问题的影响。因为它可以帮助清除消化道中的毒素,每天喝8份8盎司(236.5毫升)的饮料可以帮助缓解胃痉挛。芦荟的汁液还可以帮助清除肠道内的细菌和其他刺激物,这些刺激物可能会引发胃酸,并导致便秘和腹泻等症状。
喝这种果汁也被认为有助于血液循环。这对于那些由于糖尿病或其他疾病而导致四肢循环问题的人来说是很重要的。果汁还有助于血液的解毒,使血液能够携带更多的基本营养物质到全身。
从外表上看,芦荟汁对皮肤有益。许多人在手上放一株芦荟来治疗轻微烧伤。保留一瓶本品作为面部和手部的收敛剂,可以帮助收紧皮肤,也可以去除可能堵塞毛孔的表面油脂。
芦荟汁甚至可以用作按摩,帮助缓解肌肉疼痛和关节疼痛。在关节部位涂上少量的果汁,按摩关节的一般区域,据说可以帮助肌肉放松,缓解手部和肘部的轻度关节炎。因为这种果汁含有大量的营养成分,含量适中,所以一天使用几次来治疗关节疼痛是安全的。