头发断裂和头发脱落是两码事。当一根头发到达生长周期的末端时，头发就会脱落。当头发自然脱落时，它通过重新开始头发生长周期，从根部开始新头发的生长。另一方面，头发的断裂是不自然的，它清楚地表明头发受损和脆弱。头发断裂的主要特征是断发，发梢较钝。
头发断裂的主要原因是削弱,受损的头发,可以由于各种原因如直接太阳光的头发,过多使用吹风机,使用的化学物质,经常梳理,梳了头发,中风,头发烫发和处理的头发粗糙。如果你正在遭受头发断裂的痛苦，那么你需要采取措施来管理或治疗这种情况。
这里有一些处理头发断裂的简单技巧：
1、每周只洗头2-3次：不要每天洗头，否则会使头发干燥、粗糙、易碎。此外，过度洗头会使你的头皮自然出油。所以，避免每天洗头。相反，你一周只需要洗头2-3次。
使用不含硫酸盐的洗发水:硫酸盐常用于洗衣粉中，因为当你清洗身体或头发时，它有助于形成大量的泡沫。但是，硫酸盐在自然界中非常干燥，所以含硫酸盐的洗发水会带走头发角质层的水分。所以要选择不含硫酸盐的洗发水。
2、经常使用护发素：护发素对保持头发顺滑和柔软至关重要。它能保持头发的水分和强度，增加头发的生命力。当你用洗发水洗头的时候，一定要记得在发梢涂上护发素，这样你的头发就会变得非常浓密。不要在头皮上涂抹护发素，因为它会使头皮油腻。
3、避免使用吹风机：不管你有多忙，你都必须试着让头发自然风干。虽然吹干头发更容易更快，但风干对你的头发更健康。吹风机产生的干热会带走头发上的水分。因此，头发变得更加敏感和脆弱，导致过多的头发掉落以及断裂。
4、不要使用加热发电器：除吹风机外，还不能使用卷发器、直发器、卷发器、直发器等加热发电器。随着时间的推移，这些电器产生的热量会对你的头发造成严重的损害。所以，如果可以的话尽量不要使用它们，但是如果你不能避免它们，在使用前使用防热喷剂或血清来缓解副作用。
5、不要烫发：烫发是一种产生卷发的化学过程。不幸的是，这种化学过程破坏了头发中的蛋白质键，使头发受损，更容易断裂。所以，避免烫发，让你的头发免受这些有害的治疗。
6、定期修剪：定期修剪头发对于防止头发脱落非常重要。如果你不修剪，发梢分叉的可能性很大，这会让你的头发更加敏感。每三到六个月定期修剪头发，防止分叉。经常修剪头发是健康头发的秘密之一。
7、不要梳头发:在头发湿了的时候梳头发是无论如何都要避免的事情之一。当你的头发是湿的，它们处于一个非常脆弱的阶段，更容易断裂。所以，不要在头发湿的时候梳头，以免头发脱落。
8、对染发说不:大多数的头发颜色含有过氧化氢或氨，这有助于改变头发的pH值。这些成分会破坏发干中的蛋白质，对你的头发非常有害。最常使用的发色也会使头发变脆，导致头发脱落。所以，避免头发颜色含有这些有害的化学物质，寻找像指甲花这样的天然替代品。
9、发油按摩：每周两次或三次的热油按摩有助于头发的正常生长，减少头发掉落和头发断裂。你可以用椰子油或橄榄油来按摩你的头发。轻轻加热油脂，然后按摩头皮，涂抹在头发上。用指尖按摩头皮，有助于促进血液循环。
通过遵循这些简单易行的方法和建议，你可以很容易地解决头发断裂的问题，享受浓密而美丽的头发。