使用苹果醋的13种好处

白醋经常用于家庭使用,有很多好处,但苹果醋更有益,尤其是用于医疗目的。例如,从消除打嗝到消除恶心,这种醋被认为对健康非常重要。以下是苹果醋的一些日常使用的好处。

使用苹果醋的13种好处

1、苹果醋止痒

苹果醋对皮肤瘙痒也有好处。在棉花上滴几滴醋,放在患处。它的成分将有助于舒缓推荐的皮肤。此外苹果醋对瘙痒、胃酸、打嗝、喉咙痛、胆固醇水平、减肥、头发干燥等都有好处。

2、消除胃酸

如果你有胸痛或胃酸,在一杯水中混合两茶匙苹果醋,边吃边喝。苹果醋减少胃酸,同时保护食道免受胃酸的影响。

3、消除打嗝

如果打嗝不停止,那么喝一茶匙苹果醋,它的坏味道将防止打嗝。事实上,这种醋可以阻止引起打嗝的神经细胞。

4、治疗喉咙痛

如果你喉咙痛,苹果醋可以帮助预防这种感染。大多数细菌不能在醋的酸性中存活。向苹果醋中加入四分之一杯温水,每小时漱口一次。

5、降低胆固醇水平

一项医学研究表明,在苹果醋中发现的醋酸可以降低老鼠体内的坏胆固醇水平。同样,根据日本的一项研究,每天饮用苹果醋可以降低人体的胆固醇水平。

6、有助减肥

苹果醋也有助于减肥。这是因为它所含的醋酸降低了对食物的欲望,并刺激新陈代谢。医学专家认为,醋还能加速人体的消化系统,导致血液中只剩下很少的卡路里。

7、去除干燥的头发

这种醋的酸性通过改变头部表面来消除干燥。将四分之一杯苹果醋和四分之一杯水混合在喷雾瓶中,然后喷在头上。然后把毛巾包在头上,静置15分钟至1小时,然后洗头。每周重复两次,效果最好。

8、消除痤疮

就像苹果醋的许多好处一样,其中之一就是它能使皮肤健康。它的抗菌性能控制痤疮。同时也使皮肤柔软。

9、提供能量

运动和过度的压力可以减轻身体的压力,但令人惊讶的是,苹果醋中的氨基酸可以消除这种压力。这种醋含有钾以及其他有助于缓解疲劳的成分。在一杯水中混合一到两茶匙的苹果醋,然后饮用。

10、去除口气

如果刷牙和漱口水甚至不能缓解呼吸,试试这个自制的配方。漱口苹果醋或喝一茶匙水,以消除引起异味的细菌。

11、有利于牙齿美白

早上涂上苹果醋有助于去除牙齿上的污渍,牙齿开始发亮。它还能清除口腔和牙龈中的细菌。漱口后要经常刷牙。

12、保持血糖平衡

这是苹果醋的另一个好处,喝少量的苹果醋有助于保持血糖水平的平衡。根据一项对2型糖尿病患者的研究,在早晨喝了两茶匙苹果醋后,记录了血糖水平。

13、对消化系统有益

苹果醋也有利于消化,有助于分解饮食。在水中使用苹果醋有助于预防消化不良、便秘或霍乱。