如果你已经注意到你的发际线正在后退，而且你经常梳紧马尾辫，那么也许是时候承认你有牵引力脱发了。毛囊压力过大会导致这种类型的脱发。马尾辫对发际线处的毛囊施加了不成比例的压力。尤其是当发型是在头顶，头发又长又重的时候。玉米穗发型也会引起牵引力性脱发，尽管它们会导致辫子旁边的区域脱发，而不是前面的发际线。虽然没有人愿意承认她最喜欢的发型有负面影响，但重要的是，在一切都太迟之前，承认并正视牵引性脱发。
具体治疗步骤如下：
改变你的发型。有时马尾辫造成的损害是可逆的，如果施加在毛囊上的压力在毛囊永久受损之前就停止了。这种永久性的损伤可能需要数年的时间，所以如果你迅速采取行动，就有机会扭转逐渐后退的发际线。尝试不同的发型，可以用发髻、发带和发夹。此外，松散的马尾辫比紧密的马尾辫更不容易造成伤害。
停止染发、漂白或化学处理头发。这可能会加剧现有的发际线问题。
吃一些促进头发生长和毛囊健康的食物，鼓励头发回到受损的地方。关注高蛋白食物和那些含有大量必需脂肪酸的食物。
询问医生关于头发移植的事情。对于一些因牵引力性脱发而脱发的人来说，由于毛囊永久性受损，自然再生头发已经太晚了。在这些情况下，头发移植可能是唯一的解决办法。