浏览任何补品区，你可能会在货架上看到瓶装的锯棕榈。因为补充剂公司不允许在标签上包括潜在的健康益处，你可能只是错过了锯棕榈，错过了这种草药可以提供的益处。从消炎到治疗前列腺增生，锯棕榈是一种值得探索的草本植物。
锯棕榈基础知识
锯棕榈是一种类似棕榈树的植物。几个世纪以来，它的果实和种子一直被用作保健品、祛痰剂和防腐剂。锯棕榈含有大量的植物化学物质——对人体健康有益的植物性化合物。虽然棕榈果是可以食用的，但你可能在杂货店的农产品货架上找不到它们。然而，它在健康食品商店中以各种形式广泛销售，包括胶囊、药片、液体酊剂和茶。与所有补充剂一样，在使用锯棕榈进行自我治疗之前，请先咨询保健医生。
良性前列腺增生
锯棕榈的主要用途是治疗良性前列腺增生，或BPH，一种影响男性并以前列腺肥大为特征的疾病。有超过20项临床科学研究支持使用锯棕榈治疗前列腺增生症，这是许多欧洲医生的首选治疗方法。锯棕榈中的一些植物化学物质似乎抑制了激素睾酮向双氢睾酮的转化，双氢睾酮是一种与前列腺肥大和前列腺增生有关的强雄性激素。服用锯棕榈可以帮助缓解BPH的症状，如频繁夜间排尿和减少尿流量。
与荷尔蒙相关的使用
由于锯棕榈对体内激素的影响，它可能有助于促进头发生长，并可能减少男性脱发。女性也使用锯棕榈的激素改变性质的美容原因，即丰胸;然而，目前没有足够的证据支持将锯棕榈用于这一目的。锯棕榈在历史上曾被用作壮阳药，锯棕榈可能有助于改善性功能和性欲。
其他的用途
棕榈有利尿的作用，可以帮助身体排出多余的水分。它还有助于净化尿液，它可能对膀胱疾病的人有益，锯棕榈油的提取物也可能有助于降低患前列腺癌的风险;但是，应当指出，迄今没有任何研究证明这种联系。最后，坊间证据表明，锯棕榈可能有助于减轻偏头痛，缓解喉咙痛，减少慢性支气管炎和哮喘症状。