几个世纪以来，椰子油一直被用来使头发光滑健康。它的小分子结构，使易于吸收的毛干。高水平的饱和脂肪使其具有超保湿的特性，为头发注入水分和柔软。这是一个特别有效的治疗干燥，受损或过度加工的头发。
步骤如下：
1、从健康超市或网上买一罐椰子油。
2、用量杯舀出所需的量。油在罐子里会变成固体。你需要多少取决于头发的长度。对于短发，大约使用3茶匙。中等长度的头发大约需要4茶匙。对于长发(齐肩及以上)，最多使用5至6茶匙。
3、用微波炉加热椰子油(一定要用微波专用碗)。油应微波加热不超过30秒。
4、你也可以用手掌摩擦来加热油。你的手发出的热量会使油变暖，使它从固体变成液体。
5、如果用微波炉加热的话，让油冷却至少5分钟。使用前用指尖测试温度。
6、用手指把油涂在头发上。从发根开始，向发梢向下按摩，直到头发完全被覆盖。
7、用宽齿梳子梳理头发，使头发均匀分布。除了帮助油脂均匀地覆盖头发，这也有助于头发脱落。
8、用热毛巾或浴帽把头发包起来，静置至少15分钟。
9、彻底洗净头发。像往常一样洗头和保养。为了达到最好的效果，每周重复一次。
另一种选择是使用含有椰子油的洗发水和护发素。如果你很难找到纯椰子油或不需要那么多水分，用椰子油或椰子提取物制成的产品是很好的选择。