长出健康的长发需要你在护发方面做出重大的承诺。虽然昂贵的治疗和化妆可以让你的头发长而结实，但对那些精打细算的人来说，使用天然成分的家庭护理也可以达到同样的效果。用牛油果和橄榄油涂在头发上，可以为头发注入足够的水分，让头发保持光泽，防止受损。
步骤如下：
1、把一个鳄梨切成两半，把种子取出，挖出果肉，中等长度的头发到肩膀或更短的，用半个鳄梨，而长发，用整个水果。
2、把鳄梨放在碗里，如果你用半个鳄梨就加两汤匙的橄榄油。捣碎后，用叉子彻底搅拌两分钟。
3、将牛油果混合物用微波炉加热30秒，涂抹在湿润的头发上。放置30分钟，用冷水冲洗干净。洗发水，但不要使用护发素，因为鳄梨和油脂已经对头发进行了深层护发。每周重复这些步骤一次，以保持头发滋润、强壮，促进生长。
提示
为了增加效果，可以在发膜里加一个蛋黄。蛋黄提供的蛋白质将进一步加强和加强头发的生长。
如果你的头发非常浓密，很容易打结，洗头后使用护发素帮助头发分开。