长出又长又健康的头发是许多人的共同目标，无论男女。研究人员研究了几种天然方法和成分，认为它们可能是长而漂亮头发的入场券。一些人吹捧椰子油是促进头发生长的一种自然方式，因为自从人类开始居住在椰子油生长的热带地区以来，椰子油就一直在使用。
调节
椰子油含有大量蛋白质，有助于保持头皮健康，促进头发健康生长，改善受损头发的状况。椰子油经常用于去屑霜和护发素中，作为一种防止头发断裂和脱落的方法。椰子油可以单独做到这一点，如果局部应用于头发或头皮。椰子油也可以作为洗头前的调理治疗。这将保护头发在洗发过程中不会失去天然油脂。根据美国国立卫生研究院国家医学图书馆的一项研究，在护发行业三种最常用的油(椰子、向日葵和矿物)中，椰子油被发现是唯一一种在使用洗发前和洗发后能够大大减少头发蛋白质损失的油。
保湿
椰子油是一种很好的保湿剂，是头发生长的关键。椰子油的保湿特性有助于保持发干的强劲，因此减少了头发断裂和受损的机会，使头发可以长得更长。椰子油还能锁住头发较弱的部分，增强这一区域，减少断裂的机会。头发的断裂会阻碍头发的生长。如果你的头发干燥，椰子油可以作为完美的日常保湿霜。只需将少量的洗发水放在掌心，揉搓均匀，涂抹在发丝上，在洗发和护发之间保持头发湿润即可。几家美容网站都推荐使用有机的初榨椰子油，以达到最佳效果。
冒充皮脂
头皮的皮脂腺产生一种叫做皮脂的油性分泌物，它能防止头皮开裂——就像润肤露对身体其他部位的皮肤所起的作用一样。皮脂也防水头发，保护它免受伤害。椰子油和皮脂都含有中链甘油三酯，这些物质可以有效地渗透到发干，所以它们的有益特性可以帮助保持头发的健康和增长。
头皮的好处
因为椰子油和皮脂有许多相同的性质，所以它在头皮上使用时非常有效。椰子油不仅能使头皮保持良好的保湿效果，还能清除头皮上的细菌和真菌。椰子油还具有抗寄生虫的特性，这使得它成为一种有效的方法来阻止虱子。这种油还可以减轻头皮肿块、丘疹或蚊虫叮咬的疼痛或刺激。保持头皮清洁，远离虱子和细菌等刺激物是促进头发生长的关键。
头发的生长因素
如果你用椰子油来促进头发生长，一定要定期洗头。如果你不这样做，头皮上的毛囊就会被油脂堵塞，从而阻碍头发生长。说到秃顶，椰子油中心网站报道说，椰子油被发现可以有效防止头发脱落，在某些情况下，椰子油还会导致停止长头发的头皮部分重新长出头发。