醋可以帮助缓解那些恼人的头皮屑。当使用醋来去除头皮屑时，用户对白醋和苹果醋的效果褒贬不一。醋能有效治疗头皮屑，成本相对较低，是一种纯天然的治疗方法，对头皮相当温和，不会对环境造成伤害。用醋来处理头皮屑也有一些缺点，比如它的强烈气味、需要的时间和可能需要的治疗次数。
头屑原因
当死皮细胞与毛干上自然存在的油脂混合时，就会产生头皮屑。造成头皮屑的原因包括荷尔蒙失衡、维生素缺乏和不常洗头，这些在很大程度上取决于患者的个人习惯和身体构成。头皮屑对非处方和自制的治疗效果很好。
使用方法
当用醋去头皮屑时，可以用苹果醋或白醋。患者可以充分使用醋或用水稀释液体。有几种方法可以使用醋处理。使用者可以将醋加入喷雾瓶中，然后将混合物直接喷到头皮上，让头皮自然干燥。或者，用户可以直接把这种混合物倒在他或她湿漉漉的头发上，静置几分钟，然后用水冲洗干净。
用醋去屑的好处
醋是一种纯天然的治疗方法。纯天然的治疗方法不含添加的染料、香水或化学物质，因此它们对头皮的作用通常比许多非处方治疗方法温和。醋只含有一种成分，所以它也能减少过敏反应或皮肤刺激的机会。纯天然处理不会破坏环境，不像人工处理会污染水源。
通常情况下，患者可以买一瓶醋，价格比购买人造头皮屑治疗剂便宜。不同于预先制作的处理方法，醋还可以在家里用于各种其他用途。这可能使得用醋来去除头皮屑比其他治疗方法更划算。
用醋去屑的坏处
白醋和苹果醋都有一种强烈的气味，大多数人觉得不舒服。用醋去除头皮屑，人就会暴露在这种强烈的气味中。虽然这种气味会随着干燥而褪去，但有些人可能会觉得这种气味难以忍受。
注意事项
为使治疗有效，患者将需要重复醋洗一周两次或多次，持续数周。涂抹这种混合物，让它静置，然后将混合物冲洗出来，可能需要30分钟或更长时间。有些人可能觉得这个过程太耗时了。非处方的治疗方法可以作为日常洗发水使用，或者只需要一次使用。这些治疗方法可能比醋更有效。