一根头发由三层组成:最内层的髓质、中皮层和外层角质层。任何一层或全部受损都会导致头发受损。头发受损的明显迹象是易碎、干燥和暗淡的头发。受损的头发通常会出现分叉、缠结和脱发。
那么，修复受损的头发有可能吗?事实上，受损的头发是无法修复的。它可以用各种护发产品或自制的药物来治疗，以改善其外观，但这些措施只是暂时的，必须经常重复，才能产生持久的效果。修复受损头发的唯一真正方法是剪掉受损的部分，让头发重新生长。
然而，不管头发是被剪掉了，还是尝试过任何暂时性的治疗，都有必要知道造成损伤的原因，否则问题就会一直存在。过多的化学处理、过度使用热定型设备、过度修饰以及经常使用发饰都会对头发造成损伤。其他原因可能包括不良饮食、药物、药物滥用，以及污染、干燥天气、阳光和盐水的影响。
一旦确定了原因，就可以采取必要的措施来修复受损的头发。修剪分叉，使用保湿洗发水或任何其他专门配方的洗发水为干燥的头发。头发的保湿和深层护理是必不可少的处理卷发。
购买优质护发素或使用自制护发素。有不同的配方使用不同的成分混合如鸡蛋，蛋黄酱，维生素E，柠檬，胡芦巴粉，指甲花，蜂蜜，鳄梨，香蕉，芙蓉花瓣，樟脑，苹果醋，甘油和橄榄油，椰子，杏仁，蓖麻，荷荷芭，薰衣草，迷迭香，鼠尾草和蔓越莓。通常，护发素会涂在头发上，保持15-30分钟，然后冲洗干净。
热油处理也可能奏效。睡前涂上温油，第二天早上用温和的洗发水洗头。轻轻清洁头发，按摩头皮，让头发自然风干。避免过于频繁地清洗头发，因为这样会使头发失去天然的精油，使头发变得干燥易碎。为了避免头发断裂，不要梳湿头发，也不要过度梳头。
选择适合头发自然生长、不需要太多打理的发型。避免使用任何会对受损头发造成压力的发饰。完全放弃化学处理，或者至少减少化学处理的频率。与其试图在后期修复受损的头发，不如在受损前通过适当的头发护理来预防。