有上百种自然疗法可以治疗脱发。许多人使用普通的家庭用品，如洋葱和橄榄油。其他治疗脱发的自然疗法使用的物品可以在健康超市或网上找到，如芫荽提取物，牛蒡，甚至金盏花。有时，防止头发稀疏是一种生活方式的改变，比如吃健康的食物，避免酒精，减少压力。
洗发水
有无数的洗发水是头发稀疏的自然疗法。例如，酸橙汁和alma汁的混合物——来自印度醋栗——经常被建议作为头发稀疏的人的洗发水。此外，颜色鲜艳的旱金莲花的叶子可以加入水中煮沸。用这种混合物洗头被认为可以防止头发变薄和脱发。
牛蒡
一种类似蓟的花，叫做牛蒡，被用于几种不同的自然疗法来治疗头发稀疏。例如，它经常与柳树皮等量混合。然后，用水煮沸，在头发稀疏的头皮上摩擦。牛蒡也可以和洋葱汁、干邑、甚至啤酒花、金盏花混合在一起。两种混合物都擦在头上，用毛巾盖上几个小时，然后冲洗掉。
洋葱
尽管洋葱是一种相当常见的家庭食材，但它也被用于几种治疗脱发的天然药物中。例如，切碎的洋葱可以与乙醇、酒精和蓖麻油等量混合。然后在头皮上摩擦，盖上毛巾，静置数小时。洋葱皮可以和一瓶经过加热的淡啤酒混合在一起。有些人甚至每周在头发稀疏的地方直接摩擦洋葱几次。
其他
其他常见的用于头发稀疏的天然药物包括红椒、盐、橄榄油、蛋黄和芒果。这些东西分别擦在头皮上。然后把它们浸泡在头发稀疏的地方几个小时，最后冲洗掉。
减压
有时，头发稀疏的自然疗法包括停止某些行为。例如，如果头发变薄是由压力引起的，最好是找到减压的方法，如瑜伽或深呼吸练习。如果变薄是由于雌激素过多引起的，特别是在一些避孕药中发现的那种，最好找到替代药物。如果它是由摄入过多的饱和脂肪、咖啡因或酒精引起的，一个简单的补救方法就是停止食用含有这些物质的食物或饮料。此外，最好食用富含维生素B6、维生素a、钙、铁、锌和蛋白质的食物。