如何治疗头皮屑和干性头皮?

头皮屑和干性头皮通常可以用去头皮屑洗发水和一些自然的家庭疗法来治疗。在日常饮食中添加一些维生素也有助于防止头皮屑。头皮屑的原因通常与头皮干燥的原因相似,包括内部失衡和环境因素。成功治疗头皮屑和干性头皮需要使用一种可以清除脱落的皮肤薄片,恢复头皮正常pH值的药物。

如何治疗头皮屑和干性头皮?

原因

虽然头皮屑和干性头皮通常是相互关联的,但头皮屑也可能与油性头皮同时发生。这种情况通常是由于头皮上皮脂分泌过多,以及不受控制的卵形圆孢菌所致。当油脂与脱落的皮肤薄片混合时,就会形成一片片厚厚的黄色头皮屑。同时有油性头皮和头皮屑的人通常被建议不要抓或刮头皮;这样做会使皮肤脱落过多,并可能导致细菌感染。

Nizoral洗发水

常见的头皮屑疗法包括含有Nizoral等药物添加剂的洗发水。Nizoral是一种专利成分,用于控制一种名为卵圆糠疹(pityrosporum ovale)的天然真菌。虽然这种真菌通常存在于皮肤表面,但某些环境和遗传因素可能导致它变得过于活跃。这可能导致作为头皮屑特征的头皮薄片过度脱落。Nizoral洗发水和其他头皮治疗产品是皮肤科医生最常用的长期去屑药物。

水杨酸洗发水

使用含有水杨酸的洗发水是治疗油性头皮头皮屑的常用方法。这种成分通常能有效去除多余的皮脂,使油性头皮屑更容易洗掉。水杨酸洗发香波通常只在皮肤科医生的监督下使用,因为它们经常与其他类型的药物反应。对油性头皮有帮助的天然头皮屑疗法包括白醋、薰衣草提取物和荷荷巴油。

其他治疗方法

有些情况下,头皮屑和干燥的头皮也可能是由于缺乏某些营养物质,如维生素B。富含淀粉和精制糖的饮食也会导致头皮屑和头皮干燥。特别是添加鱼油或omega-3胶囊等补品,可以有效减轻头皮干燥的影响。头皮屑也可能是由于冬季使用室内干燥供暖或头发产品堆积在头皮上造成的。使用含有保湿护发素的洗发香波可以帮助减少这种由外部引起的头皮屑。