洗头，听起来很简单，但很多细节却往往会被忽视，要知道罗马不是一天建成，长期错误的洗护发方法日积月累也会伤害到我们的秀发。如果是中性或者干性头皮，建议两天洗一次;如果头皮很油，建议使用平衡油脂分泌的洗发露洗头。
不要用双效洗发露
有些洗发水号称是洗护合一，洗完后不用再用护发素。其实这类产品里头很多都添加了过多的硅磷，虽然让头发柔顺，但是会堵塞头皮的毛囊，长期使用会造成伤害。
洗发露也要先起泡再抹
很多人会把洗发露直接抹在头皮上，这是非常伤头皮的做法。用洗发露应该和用洗面奶一样，先起泡再抹在头上。
多久洗一次头?
如果是中性或者干性头皮，建议两天洗一次;如果头皮很油，建议使用平衡油脂分泌的洗发露洗头。连续使用两周，当油脂分泌变得平衡时，就可以改成两天洗一次了。
油性头皮不建议按摩
现在去发廊洗头时，技师都会帮你做按摩，一般人认为按摩头皮就是对头皮好，其实这不适合油性头皮的人。按摩会促使油性头皮的血液循环和油脂代谢变得更旺盛，反而让头皮更油。所以油性头皮切记要避免过度按摩。
定期修剪护发更有效
很多人有在很认真地护发，可是会发现效果不太明显，这可能就是你没有定期修剪头发造成的。修剪头发就像护肤中的去角质，没有把老旧的角质去掉，堆积在那里，后续的营养品就没办法被吸收。一般1至2个月要修剪一次头发，即使是长发也一样。
要先烫再染
烫发药水功能是使头发毛鳞片膨胀，染发剂的功能是将人工色素注入头发。所以如果先染再烫，烫发药水会把染好的颜色全部退掉。最好不要同一天烫染，等烫后一周再染，因为这样能让烫好的卷度定型，染的颜色也更漂亮。另外染烫发后最好都要2-3天再洗头，目的是为了定型和定色。
吹头发前要先梳头
洗完头后，要先用宽扁梳子将头发梳顺后再吹干，这样才不会在吹的时候掉下很多头发。在吹头发时要记得一定要顺着毛鳞片的生长方向从上往下吹，这样才不会让毛鳞片张开乱翘，伤害头发。
选择合适的梳子
对头发伤害度较低的梳毛是动物毛，最好的毛是猪鬃毛，塑料和尼龙材质的梳毛容易造成头发静电，会让头发打结，对毛鳞片造成伤害。梳子的梳齿要选择顶端是圆颗粒的，尖的容易伤害头皮。
・洗发水成分大公开・
ZP锌：减少掉发。
生物素：可增加头发的韧度。
维生素：可减少掉发，增加毛发根毛囊的紧密度。
竹叶：抗发炎、镇定肌肤。
当归：抗刺激、镇定肌肤。
绿茶：抗氧化、抗过敏、抗发炎，在高温强碱的范围内不会造成变化，还有消除异味的效果。
杜松：防止头皮屑，可以消除细菌和霉菌，常用于消除头皮屑和去角质。
木糖醇和乳糖酸：平衡保湿头皮。
・护发品成分功效・
水解小蛋白：针对干性和受损发的良药，能增加头发的光泽和滋润度，并强化头发结构，修护头发的角质蛋白。
小麦氨基酸和核果氨基酸：能深层渗透到发干，保护毛鳞片，提升头发的光泽度。
橄榄油萃取：能增加秀发的保湿度，让头发健康有弹性。
有机蜂蜜：能增加头发的强韧度与强健度。
维生素B5：具有保湿滋润和抗氧化等多重功效。
简单的头皮按摩法
Step1
将头皮SPA霜直接涂抹到头皮，如洗头般，利用三个指头温柔地按摩头皮。
Step2
从头发中分线开始温柔地按压头皮，一点一点地分2到3下，慢慢地往外移动按压。
Step3
利用指腹温柔地按压头皮穴位。首先从发际线开始，徐徐地往中心方向移动，重点是要以稍微有点痛的力道来按摩。这部分动作来回持续做6次。
Step4
利用手指来梳理头发，让发丝通过手指间隙，来回10次。
Step5
用两大拇指按压太阳穴位，并沿着发际线向中心处移动按摩。
Step6
利用指尖轻弹整体头皮，来帮助头皮放松。
Step7
最后，将全部头发往上拉起，再慢慢落下，让头皮缓缓地回到自然的状态。最后将头皮SPA霜冲洗干净。