简单7步骤 让你头发健康又美丽

洗头,听起来很简单,但很多细节却往往会被忽视,要知道罗马不是一天建成,长期错误的洗护发方法日积月累也会伤害到我们的秀发。如果是中性或者干性头皮,建议两天洗一次;如果头皮很油,建议使用平衡油脂分泌的洗发露洗头。

简单7步骤 让你头发健康又美丽

不要用双效洗发露

有些洗发水号称是洗护合一,洗完后不用再用护发素。其实这类产品里头很多都添加了过多的硅磷,虽然让头发柔顺,但是会堵塞头皮的毛囊,长期使用会造成伤害。

洗发露也要先起泡再抹

很多人会把洗发露直接抹在头皮上,这是非常伤头皮的做法。用洗发露应该和用洗面奶一样,先起泡再抹在头上。

多久洗一次头?

如果是中性或者干性头皮,建议两天洗一次;如果头皮很油,建议使用平衡油脂分泌的洗发露洗头。连续使用两周,当油脂分泌变得平衡时,就可以改成两天洗一次了。

油性头皮不建议按摩

现在去发廊洗头时,技师都会帮你做按摩,一般人认为按摩头皮就是对头皮好,其实这不适合油性头皮的人。按摩会促使油性头皮的血液循环和油脂代谢变得更旺盛,反而让头皮更油。所以油性头皮切记要避免过度按摩。

定期修剪护发更有效

很多人有在很认真地护发,可是会发现效果不太明显,这可能就是你没有定期修剪头发造成的。修剪头发就像护肤中的去角质,没有把老旧的角质去掉,堆积在那里,后续的营养品就没办法被吸收。一般1至2个月要修剪一次头发,即使是长发也一样。

要先烫再染

烫发药水功能是使头发毛鳞片膨胀,染发剂的功能是将人工色素注入头发。所以如果先染再烫,烫发药水会把染好的颜色全部退掉。最好不要同一天烫染,等烫后一周再染,因为这样能让烫好的卷度定型,染的颜色也更漂亮。另外染烫发后最好都要2-3天再洗头,目的是为了定型和定色。

吹头发前要先梳头

洗完头后,要先用宽扁梳子将头发梳顺后再吹干,这样才不会在吹的时候掉下很多头发。在吹头发时要记得一定要顺着毛鳞片的生长方向从上往下吹,这样才不会让毛鳞片张开乱翘,伤害头发。

选择合适的梳子

对头发伤害度较低的梳毛是动物毛,最好的毛是猪鬃毛,塑料和尼龙材质的梳毛容易造成头发静电,会让头发打结,对毛鳞片造成伤害。梳子的梳齿要选择顶端是圆颗粒的,尖的容易伤害头皮。

・洗发水成分大公开・

ZP锌:减少掉发。

生物素:可增加头发的韧度。

维生素:可减少掉发,增加毛发根毛囊的紧密度。

竹叶:抗发炎、镇定肌肤。

当归:抗刺激、镇定肌肤。

绿茶:抗氧化、抗过敏、抗发炎,在高温强碱的范围内不会造成变化,还有消除异味的效果。

杜松:防止头皮屑,可以消除细菌和霉菌,常用于消除头皮屑和去角质。

木糖醇和乳糖酸:平衡保湿头皮。

・护发品成分功效・

水解小蛋白:针对干性和受损发的良药,能增加头发的光泽和滋润度,并强化头发结构,修护头发的角质蛋白。

小麦氨基酸和核果氨基酸:能深层渗透到发干,保护毛鳞片,提升头发的光泽度。

橄榄油萃取:能增加秀发的保湿度,让头发健康有弹性。

有机蜂蜜:能增加头发的强韧度与强健度。

维生素B5:具有保湿滋润和抗氧化等多重功效。

简单的头皮按摩法

Step1

将头皮SPA霜直接涂抹到头皮,如洗头般,利用三个指头温柔地按摩头皮。

Step2

从头发中分线开始温柔地按压头皮,一点一点地分2到3下,慢慢地往外移动按压。

Step3

利用指腹温柔地按压头皮穴位。首先从发际线开始,徐徐地往中心方向移动,重点是要以稍微有点痛的力道来按摩。这部分动作来回持续做6次。

Step4

利用手指来梳理头发,让发丝通过手指间隙,来回10次。

Step5

用两大拇指按压太阳穴位,并沿着发际线向中心处移动按摩。

Step6

利用指尖轻弹整体头皮,来帮助头皮放松。

Step7

最后,将全部头发往上拉起,再慢慢落下,让头皮缓缓地回到自然的状态。最后将头皮SPA霜冲洗干净。