如何使用锯棕榈果提取物治疗脱发

双氢睾酮(DHT)是一种自然产生的激素,会导致毛囊萎缩和死亡。它是脱发的主要原因之一,特别是雄激素性脱发。补充剂和其他含有锯棕榈浆果提取物的产品声称可以通过降低DHT水平来对抗脱发。口服补品可降低血液中的DHT水平,而其他产品,如洗发水或外用凝胶,可直接降低头皮上的DHT水平。虽然几乎没有科学证据支持锯棕榈的有效性,一些有限的研究和证据支持它的使用。在使用锯棕榈果提取物治疗任何疾病之前,请先咨询医生。

如何使用锯棕榈果提取物治疗脱发

选择一种含有大约320毫克锯棕榈果提取物的补充剂。小剂量的药丸是可以接受的,但你得多次服用。

每天早上把你选择的补充剂和食物一起吞下去。

每天用含有锯棕榈果提取物的洗发水洗发。许多洗发水将含有其他成分,旨在对抗DHT或其他脱发原因,如皮肤刺激或局部感染。

提示

没有科学研究显示局部应用锯棕榈时再生头发的效果。

几乎没有证据表明适当剂量的锯棕榈,然而,大多数研究使用320至480毫克的浆果提取物,并没有发现增加剂量的有效性。

警告

开始口服锯棕榈提取物前请咨询医生。虽然许多药片是由天然成分制成的,但副作用和与其他药物或补充剂的相互作用是可能的。