当冬天来临的时候，自己在淋浴时掉了比平时多得多的头发。没必要惊慌!正如你的皮肤健康随着季节的变化而周期性变化一样，你在冬天脱发也是一样的。
你在冬天脱发的原因是因为外面干燥的空气会吸走你头皮上的水分，也让头皮变干。干燥的头皮会导致干燥的头发，干燥的头发会导致断裂和头发脱落。然而，不要只责怪外面的空气。你家的供暖系统可能会导致你的头发变干，容易断裂。你还应该注意到，干燥的头皮会导致头皮屑，这会让你的头感到极度发痒和不健康。再加上干燥的空气，会导致冬季大量脱发。最好避免用热定型头发，因为干热是你的头发在冬天最不需要的。
做什么来防止冬天头发脱落?
你可能想知道在一年中寒冷的几个月里，你能做些什么来确保你的头发不会脱落或折断。继续读下去。
1、精油按摩
没有什么比冬天给你的头发按摩更好的了，除了放松之外，精油按摩也是防止冬天脱发的好方法。杏仁油和橄榄油对你的头发非常有益，因为它们为你的头发和头皮提供了抵御冬天所需的维生素和脂肪酸。你也可以试试荷荷巴油，因为它是你头发的绝佳保湿剂。
2、摄入适当的维生素
正确的维生素可以给你的头发带来奇迹，让它变得非常强壮——足够抵御冬天寒冷干燥的空气。更多请点击维生素。
3、使用合适的洗发水和护发素
如果你要处理冬天脱发问题，你必须改变你的护发常规，包括那些能让你的头发变得更好和防止脱发的产品。我们推荐的TRESemmé 防脱系列富含高级品质成分，因为它的水解角蛋白有助于增强你的头发强度，防止脱发，无论在哪个季节。
4、使用发膜
冬天偶尔使用发膜也是一个很好的方法，可以让你的头发获得所需的水分，减少头发断裂的可能性。深层调理发膜是保持头发水分的好方法，可以防止头发变干，变得暗淡无光。