马尾草是一种古老的草本植物，可以追溯到恐龙时代，经常出没于沼泽或阴暗地区。但是这种“杂草”，木贼属植物，含有潜在的健康益处。马尾茶富含二氧化硅，有助于强化骨骼、头发和指甲，对抗真菌感染，缓解肿胀，甚至治愈玫瑰上的黑斑。使用1到3茶匙。每杯水都有新鲜或干燥的马尾。将沸水倒在茶上，浸泡5 - 10分钟，过滤茶水，然后饮用或外用。
利尿剂
马尾草作为利尿剂的最传统用法可以追溯到古希腊和罗马时代。马尾茶或补充剂能促进更多的尿液流动，这可能有助于身体从许多肾病和水肿中恢复过来。美国食品和药物管理局，正式将马尾列为水肿疗法。女性可能会发现喝马尾茶或者在洗澡水中加入冷却的马尾茶可以缓解月经前的腹胀。
强健骨骼
虽然马尾茶中的二氧化硅理论上使其成为对抗骨质疏松症的强有力的候选药物，但还需要更多的研究。虽然一项研究确实发现服用马尾提取物的女性骨密度有所提高，但分析师认为这些试验设计不佳。
促进健康的头发
使用冷却的马尾茶作为头发冲洗剂，或者添加4盎司，可以很好地利用马尾的二氧化硅成分。冷却马尾茶制成婴儿洗发水。考虑每天喝茶，作为富含二氧化硅的饮食的一部分。据报道，二氧化硅在内服和外用时有助于头发生长和健康。美国怀孕协会建议分娩后脱发的妇女使用含二氧化硅的洗发水——这是一项有益的建议，适用于对母乳喂养阶段使用局部化学物质感兴趣的妇女。
治疗指甲问题
马尾茶的二氧化硅含量也使其成为理想的指甲强化剂。定期喝马尾酒，从里到外获取草药的好处。也可以用苹果醋-马尾茶来对抗脚趾甲或指甲真菌。将1杯切碎的马尾草和4杯苹果醋混合。煮沸几分钟，让混合物静置过夜。过滤茶叶，用苹果醋马尾草茶水浸泡手或脚可以治疗指甲真菌。
用于玫瑰花上
马尾草似乎对脚趾甲和玫瑰都有很好的抗真菌效果。它不仅可以浸泡指甲，还用马尾茶来对抗玫瑰上的白粉病和黑斑。过滤并冷却马尾茶，将其加入喷雾瓶，并在雨季每隔几天喷在玫瑰上。使用1杯马尾茶水和6杯水的比例。